[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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, |+ k; K0 g& X; W公仔箱論壇肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+ARtvb now,tvbnow,bttvb# O3 Q& J. p$ _
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$ c9 p+ a2 ?7 y7 x% d" d5.39.217.77:8898　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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2.调整饮食结构公仔箱論壇2 D  {- D$ k& t( t5 I, @' ~
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$ F4 q2 ^0 Y6 M6 ]$ C; ^公仔箱論壇　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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3.戒酒**過濾論壇**2?m5t:?3zL3sV- _* F5 W* r( W7 s
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/ [& Y" H- `1 A' x- H5.39.217.77:8898　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。2 _5 g0 @0 |5 f9 i' q! z; J

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' k1 ], B, I$ a0 E' c- w5 g　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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5.适量运动~2j(@6lq) w) i, I) M) ?, C" f  g

& p0 [4 J% h1 Z5 z! @/ H　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。4 j9 u* ^" ]$ p9 D" p
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9 [3 S% F$ {3 Q3 N0 c% ]6 i　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）
( a  h% G! y4 |1 O" z肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。
9 ~* ^. G' g0 c1 w: i; e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |% {, N- [2 S2 q$ ]
1.定期检查
8 g1 g# [7 K, S! Q3 n6 d0 O& S公仔箱論壇　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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2.调整饮食结构
5 F! C3 l) b) E  M) n3 \; W- K. i公仔箱論壇　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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3.戒酒5.39.217.77:8898$ e% `) E) j3 N/ h; b* q
　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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4.心情舒畅
8 ?3 d* j9 H/ _' @6 u5.39.217.77:8898　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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  ~9 h& T$ y& Q( Q  f5.适量运动
4 i& ]+ H- t% i公仔箱論壇　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。5.39.217.77:8898; j8 u/ n/ i$ C. t

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　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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肝功能異常的幕後黑手; K% L+ x0 d; v8 t2 M* p
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　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：) N8 r2 F+ v) F; v( a2 j- s3 C- @* ]

6 z3 g; g% i4 Q1 O) u. ~: W公仔箱論壇(一) 病毒性肝炎：$ V. u% D( U6 X9 E+ R7 o8 M9 T  s
　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：tvb now,tvbnow,bttvb) `- F2 c: Y0 W) w0 E
a) 肝功能
1 ^- W/ S/ P$ F  v+ wtvb now,tvbnow,bttvbb) 甲型胎兒蛋白
( b& `1 a( v' ?& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c) 腹部超音波是絕對必要的。
, }  U$ n' K+ o7 N, w+ G. i  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。; H% s( r! j2 b
(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：5.39.217.77:8898! K/ Z, ?( A2 m1 A! r* H0 q( U
　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {/ X1 S6 \$ e( R8 |( x
　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。公仔箱論壇( W- W/ b" ]. t6 y5 z3 N
脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。
- t0 P9 M: ~' e4 u( Y公仔箱論壇(三) 酒精性肝炎：
% B2 F( P, ~# f: ?" t1 e　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。2 u2 K3 L$ X$ d. ?7 q. i" A
　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。4 a- L: q- p- s& a) |% C/ R# ]
(四) 藥物性因素：% Q; q/ h6 u$ b5 W4 H2 D
　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。5.39.217.77:88987 k, j$ H+ g* e/ P
　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。8 t4 c4 |' Y2 U) n$ w) e
(五) 其它肝炎因素：
) I2 A: @4 P+ }9 n, S　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低
, u" f4 U& z3 O9 _' w5 Y6 p9 l/ s公仔箱論壇(六) 非肝臟因素：
+ C5 o$ \1 _6 p5 ]# [- c5.39.217.77:8898　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。
2 @% n  B7 Z5 z5 p; U+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。tvb now,tvbnow,bttvb, j* D3 q. ?5 o; E7 N" j0 y) l& q( ]

8 }' Z. ?+ T8 e  r4 c: W5 B5.39.217.77:8898　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。
* s1 _0 ^- g$ u/ Q- i% ctvb now,tvbnow,bttvb　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。