9 c$ I# G f, P" btvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S0 C! i8 u' {9 z4 P
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯5.39.217.77:8898" M; f" M5 z" d8 C3 l' ~5 g; h9 c
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調味:
. d2 h; l3 s' d0 U3 g( N5.39.217.77:8898鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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做法:
5 g) c. K+ V. M2 d8 j5 c1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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. S5 D8 w: q* h y* J& Dtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb: M7 F: u# U/ Z" k' G
% W& d4 z# j, e9 Z2 t5 F4 a2 G3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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& y: _, k0 j) L5 G; Y4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。5.39.217.77:88988 F3 D. `6 ~) T7 Q, i
4 @# [4 ]8 R3 u \5.39.217.77:88985.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。$ m3 N1 }( k: {* \
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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