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材料: tvb now,tvbnow,bttvb& q. N# Q' _1 ~# u; m! d: R
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯5.39.217.77:8898% ~5 G) {( I/ E9 j( V0 @' z
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調味:
7 K* c/ k2 i* m5 E" V" q( k公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙1 ?' U" m. Q6 \) ?" Y D# g
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做法:
" L3 _/ a" \8 C( g2 X" w G公仔箱論壇1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?9 q3 p. E$ @ l
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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& X V1 O) M" q- q% p5.39.217.77:88983.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。5.39.217.77:8898" {( o$ o) r' x: N/ N' s9 Q
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, g* h+ T" v+ j$ u: t5 Y
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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