2 q# S; e0 L, O% M& `; w) h+ Dtvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x8 ]6 p4 e* u) l( t b
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯5.39.217.77:8898+ D( Y* f% q' f/ c5 E" ^1 \) ~
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調味:
, F' x# E/ d0 X公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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0 y6 U# P4 U6 H; i做法: 5.39.217.77:8898/ v1 i7 h7 w6 I' ]
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。) m' ^$ }5 C* |* h
5 C$ F. f/ z. p/ W0 A7 ]" O公仔箱論壇2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。3 q: y& f5 u- U; n2 f
2 D& h R! \6 a; K* g% @0 f! ^3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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6 w9 j( H7 r; K5 H( C/ F1 f$ Y+ E5.39.217.77:88984.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。( K+ \- a' P9 c5 V6 G) l
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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