[中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈

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: y0 d* Z, {* ~6 l9 }材料:     1 s" @7 {+ ?9 l; }
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W# y/ x$ _( E/ a$ i

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調味:     5.39.217.77:88989 E, M; y2 B, V1 E$ E, u
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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' V8 c* J4 H. `9 h! s) c' a1 i! a5.39.217.77:8898做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _3 S5 q7 b, z% B) x! P# N
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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/ j9 ?6 y0 W2 w: J5 v# h# {+ b5.39.217.77:88985.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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