6 M1 i8 x$ d2 T/ N& ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 k) S' a& j/ U& |$ a1 Z5.39.217.77:8898魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb6 _4 A. _0 h+ L; O) K8 ]. e6 k
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& D) G7 _0 f0 |8 D# U( Q4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 1 h2 i) d6 ]+ u( x+ Y
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
0 N$ y0 }5 O: ^- e: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- p( M" R2 C! R& [1 S
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做法:
+ |' ?2 a/ \) u stvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇. e1 x- h' z; u
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb Z2 a# y/ F+ J' _# T& [
3 e$ {% I6 f% F' Qtvb now,tvbnow,bttvb3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。; W0 x/ Z$ [! @, @4 H' Y: j, `/ Y
2 M, O& }- r4 d s$ K$ a公仔箱論壇4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
( L% J( y: A6 Z3 @* P! U' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l1 ^0 q' L0 y* Btvb now,tvbnow,bttvb5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {6 P( }6 q8 Z' i: s
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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