7 u* ]; Z$ F( x0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
0 k- s& l: k0 o8 `# P4 [公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( C' j- i; Q8 y. O$ i" ~- b7 j
/ s! X, c: [& v1 G3 K1 p R3 x
& M6 {2 I/ j2 e% Z7 g* C調味: 5.39.217.77:8898. t. D' R& ]1 N; y
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇6 x1 b. n- ^6 p' k9 J1 k" B
. f: i* h' V1 C( c9 A
9 Y& y! y k" D' H/ b" Y9 T4 U公仔箱論壇做法: 5.39.217.77:88987 |6 G( B& _0 |& Y: `
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。- G; W6 X3 }8 Z" G" G& l" D
+ |1 R, R: X, s- g$ [ h: y4 j' M公仔箱論壇2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。9 q% Y5 Y9 ]/ w5 z
' B" h5 u: b1 W# F3 j. @3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& K; m) U, _" L8 z" J. c; m
7 D$ m' M: c8 ptvb now,tvbnow,bttvb4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
% L V" _% G5 @. `% f
4 x. y# {# [' [& U, K0 B) etvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
" i0 b; O" K' X+ k. Z公仔箱論壇. G' L9 H; j( p3 S
|
發表於 2015-4-4 04:19 AM
| 