$ Y; d N: \/ I' d. S% h/ G材料:
4 n [ {6 v5 ` H# vtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙
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$ B5 \- s' Y& S' _6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
! H2 |, u) L, v1 v# u( @3 i V9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許- ^8 r0 a# i2 A2 c' i
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6 |) k# I0 F7 O- a9 `( {tvb now,tvbnow,bttvb做法:
) S3 o' z8 G5 L5 A1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。7 N2 m5 p/ R8 L1 o
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
/ }3 A8 m$ W* M' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j) t" D# K, n$ ~# b5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 e, X+ ?$ Q W
3 Q) ?; O1 t& W5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |