0 F* u& E% R5 c) p7 |: x/ y3 Y公仔箱論壇材料:
. k" w4 m% U5 W j- m4 q6 D/ H1 [公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. g$ b( j; K4 e3 b7 v
! Y! r0 O0 Q T! b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u- Q" Q1 D" T* B* S# B
調味:
) m/ @4 q# h( B$ P3 C) [清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 R/ h3 @# ~6 r' p8 X
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做法: * O( h: Q0 F& ?2 a# S1 S6 W
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 H, j+ i& R* Z9 P+ _
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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% s- Q% B5 \) b6 Q. { Jtvb now,tvbnow,bttvb3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f% K# F( K+ f
7 j6 s) |$ _/ ^2 o; ~% y- J$ d4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。tvb now,tvbnow,bttvb% R) t4 U! R$ m6 C
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?7 @/ w& r( k! }4 S
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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