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[中式食譜] 希臘番茄橄欖燒茄子

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材料:     
/ N- m* v  D# E" U茄子2隻、番茄1大隻(切粒)、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙(煎香)、洋蔥絲1小隻(煎香)、金不換1量杯(摘淨)
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; q0 U$ E2 e* N* L6 N7 `3 k調味:     
' |+ x5 T, g6 O" }5.39.217.77:8898初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙
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3 V; U9 ?4 L4 R  C7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a8 |4 I; n& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb9 [/ c& {  ?6 D$ C2 C% C1 {$ H
1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻,切圈備用。tvb now,tvbnow,bttvb' e$ a% J) x+ U/ L9 |& G

# d( B; J* {- q4 S& K- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切厚件,以清水浸10分鐘,抹乾身,撲上乾粉。下油鑊煎香兩面,取出備用。
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3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻,注入橄欖油炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d' S! t9 {- z
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4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾,以慢火煮2至3分鐘。公仔箱論壇4 y: ?* e2 l# d6 s/ K
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5.將茄子回鑊,燴煮至軟身、入味及收汁。最後,放下金不換煮一會,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u* p1 C7 j5 g* J+ `% h$ p

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