返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 希臘番茄橄欖燒茄子

# x2 r9 f) v: M2 s. y" c4 r) h
材料:     
+ v% _4 r! M4 ?: r5 f# f3 x( ]tvb now,tvbnow,bttvb茄子2隻、番茄1大隻(切粒)、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙(煎香)、洋蔥絲1小隻(煎香)、金不換1量杯(摘淨)
) ^! X& D( E0 N
. L8 N: u' v# A% v( ]: `0 A( \1 z公仔箱論壇
: ^. F4 f0 c$ n% N7 m0 u; g( s5.39.217.77:8898調味:     
0 K3 r; |# _- W7 r' i- N初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙
3 K& J2 f% n$ H+ L* W! @- ?- Q公仔箱論壇
- i4 v$ R8 D" l
2 a/ Q, S1 o, j" h% e做法:     
' X& c8 u0 d4 y8 j( J. d  q5.39.217.77:88981.鹽水橄欖以清水浸洗片刻,切圈備用。
* b6 y2 k* z* J) ?7 J$ ~' n
; i1 j) C. `( }7 \8 t- v6 p/ ^* l6 Itvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切厚件,以清水浸10分鐘,抹乾身,撲上乾粉。下油鑊煎香兩面,取出備用。5.39.217.77:88985 V7 ]6 D" U3 B4 I
tvb now,tvbnow,bttvb: g, `) f7 Y( g
3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻,注入橄欖油炒勻。公仔箱論壇' t  ]7 W0 i, V* s2 A; F; V4 ]
/ K; x; W7 P  U$ y8 }6 s
4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾,以慢火煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 @8 V1 ^& ~5 n( C9 D/ V: ^& K) k
' l# P1 Y: J# f' e! {) ~5 X7 C
5.將茄子回鑊,燴煮至軟身、入味及收汁。最後,放下金不換煮一會,上碟即成。公仔箱論壇2 l& R( V6 r+ R/ f2 A* n6 {  v

; {1 B1 L# k3 s! i/ `* V( G: h, k1 d2 {
返回列表