返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芒果素雞柳

% N/ t) }' n8 w; X2 A
材料:     
4 ?& z, B  i4 }6 |5.39.217.77:8898素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
" M* q* o7 ^+ `8 }& f6 V, [tvb now,tvbnow,bttvb
, b3 w0 T6 p6 D2 w4 j  Y! j
6 S, }1 |6 Z+ W# x/ [調味:     
& {0 i& c& Q5 v2 ^" I* m5.39.217.77:8898低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
4 ~: r0 I$ @  Y% y/ C; t  A公仔箱論壇公仔箱論壇  x: J, R' s3 F- K7 R: `% q+ n+ \* u8 X

5 ?( p  o8 k: @5.39.217.77:8898做法:     
( c' R3 h4 {! N: q& }+ x) \tvb now,tvbnow,bttvb1.預先將花生肉炒香備用。
4 ~3 a$ e/ \" F5 U2 y: k4 |, l: y5.39.217.77:8898% J9 ^8 M+ o0 ^9 I
2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
& \" s0 ^6 E) `' r/ ~2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B; V& y7 t& c  _# Ptvb now,tvbnow,bttvb3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。! S, D+ @7 _! A; w( o; S

: L* S% [$ X8 W4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。5 v# f+ p5 D! z, j: m$ N" K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C  b! D$ C4 [* l: s6 A6 N& Z
返回列表