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[中式食譜] 芒果素雞柳


1 m; o0 a5 C  R% X+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
- [( T0 C1 d* r/ o素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 d4 o1 G1 X- m8 @$ e, l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t* p0 \9 p( E6 i1 B! Z2 Q
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb) e1 Y" v; d) ~3 e
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
- z& Y/ F2 B* mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 J2 X& [. A* R) l) {1 n( K$ X

% H. g3 f8 a  H) e( G0 b做法:     
' ?6 G: U' B' c  S2 u& g7 x! Y& |4 Y1.預先將花生肉炒香備用。5.39.217.77:8898# N* j* m7 J# y$ d

) s+ _, ]8 n# V, h& S! r2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。tvb now,tvbnow,bttvb+ A+ m) [: w- l5 a  t

$ g, ~- ~: G+ _5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。7 |& n' O, }7 d

8 E; B0 y$ _" l. K) B* S% \) o4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
: E! u$ r4 Z7 F( g1 h9 q# }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U" M1 g, a' O
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