公仔箱論壇* G1 F; x/ a( y) b* {, K
材料:
+ H c7 b% y k急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）
2 r% r5 ^4 B' p2 f7 c; s
/ a3 Q7 ~4 D1 V! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S* Z# ^ Z. Z( U7 c公仔箱論壇調味:
: L+ n9 b! j, l5.39.217.77:8898雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許
' z! o$ l2 l3 p0 v1 c* h& \/ F4 I# t5 |+ K3 W
; x; }/ y+ P0 d做法:
7 f: D3 k3 g2 R& i5 N: E5.39.217.77:88981.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。
; S5 p0 x2 U, ~" y; X$ D" Htvb now,tvbnow,bttvb
$ b c. L' `- b( f! \4 J4 w2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。 I* r) ]; ?# Y' q
tvb now,tvbnow,bttvb; I9 {$ i: A' y. S) _0 y
3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。
5 y+ h! L( n& C! k公仔箱論壇
+ y" r5 W0 Z3 L- m$ I" d8 s/ c! l5.39.217.77:88984.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。5.39.217.77:88980 j" R4 S! t J- r
" i! a t8 p0 c ^7 n" R7 Y: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。公仔箱論壇8 n" \$ U& x- ?: y) `9 l- T
% d5 }/ ]) ]1 E
|
發表於 2015-4-3 05:22 AM
| 