% `4 R$ o( K1 E1 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
. M7 B% k! H$ r9 Q2 M* j急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻(切碎)、芝士片3片、金不換半量杯(切碎)公仔箱論壇$ m2 Z3 ~) \, I
: A8 s: N1 Q$ t8 o' g8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L# g2 ]+ b) u) L8 u4 g7 e5 c調味:
2 i. M% v. _7 _/ k: o* |7 _3 W公仔箱論壇雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許
$ t! O) v4 k1 ~) Q4 k; ~5.39.217.77:8898
# I1 Q- A. \9 a8 C* k0 h8 x# P2 }+ s" T7 M8 C+ y) O/ t
做法:
. u* O8 R: r+ s6 itvb now,tvbnow,bttvb1.番茄放在沸水中焯20至30秒,取出放入清水中,並將番茄去皮、去籽,切粒備用。
+ P0 j, z" U% I4 @$ d5.39.217.77:8898
5 \& q$ T; E: r& m! n. ktvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥及蒜蓉炒香,加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶,注入雞湯煮滾。. _0 j" ~9 h2 v3 r+ x$ z/ h( q
% g, i/ B* r J0 V9 }" j公仔箱論壇3.加入砂糖,魚露及胡椒粉,然後煮成濃汁。4 v k) v/ ^$ o- W
5.39.217.77:88984 z9 T; Z* v7 |1 I- G1 P
4.龍蝦尾開邊,去腸及洗淨充份抹乾身,拍上一些生粉,下鑊煎香表面。
$ b- Z. }0 V- K0 N& mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 m H' }. y2 j7 l$ V2 N& c0 P& i
5.將龍蝦尾加入番茄汁中,以慢火燴煮約2分鐘,加入金不換煮一會,取出上碟即成。
- b9 U8 a% ^0 E( W$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H) m9 o* c. V! A: T+ ]
|