8 \- n! F% Y! F0 J0 g- @; b5.39.217.77:8898材料: tvb now,tvbnow,bttvb, ^5 r, u1 s9 N$ _* P$ ]7 M
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
% T" @3 ]2 t R; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料: 5.39.217.77:8898$ l6 z+ B2 O; I: V1 H$ r2 h; i
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( T: E. E5 C2 B$ ^
% e8 h$ ?1 N3 P& q, n9 z, v6 _做法:
: |5 T1 E( q& |' |" \& Y; ]5.39.217.77:88981.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。: l7 s2 c- H" V7 P8 @% M
% p( M8 O5 [: x$ v) d6 z& }7 ~5.39.217.77:88982.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。
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. E5 \6 d; {' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全部材料放蛋液內拌勻。 i# ?% W$ W; G! f1 N
i# V6 n9 D. K- ~) N' \# T& ]4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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