9 d- H( i0 Q5 v公仔箱論壇材料: : B- q2 z* X8 J+ h- e' a7 F7 J
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻2 G$ K0 e8 ]. _
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調味料: 公仔箱論壇) m; z9 j$ K/ n0 ~$ y
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙5.39.217.77:8898( L/ l2 r& }1 h' b
( l5 x9 f* G) Z; w* q8 F3 t做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 C; }0 { g3 e% S
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。, ]- U3 K/ ]- [; L- u
! @7 q- C$ F5 ~6 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。$ @' N5 Z3 |. w+ `0 x
/ B6 a, s. l$ C: D3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇6 f( @- }+ @4 j- @/ v3 W8 V
- E* [: `6 E# f2 l1 {4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
8 Y2 `2 b) `$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z# d9 g2 Z0 ^( @( g" e; c
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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