: L* {; U7 k1 q" z" S6 o5.39.217.77:8898材料: 5.39.217.77:8898 o6 n% o" Y9 R& E" m+ U+ P
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻: F7 j; @) \3 t
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調味料:
' j) o. R# h$ N+ u; m1 F5.39.217.77:8898鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B/ q6 i( y d! T; ^) Q
) }6 \! B" Y# f% Y- s% dtvb now,tvbnow,bttvb做法: ! v6 r! l0 R; _+ A) `( j+ }; a
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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, Q5 s% u7 c" T7 l9 }/ i& x2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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/ C9 ]- |( f4 R) S# m7 Q3.全部材料放蛋液內拌勻。
, d: a- l8 ?7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 |2 h1 y2 O) E& C M
4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。1 P- `; v! _3 I4 P$ M) T0 D. g7 B9 r
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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