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材料:
* @% @: s' h! Y6 M- D8 O% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻5.39.217.77:8898' Z6 E! S- k8 Z. s% k
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調味料: tvb now,tvbnow,bttvb# y* a, {7 r" r
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
" w( R( K+ {& P, ]" j- m- \7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D. g4 D5 V/ Z( G
做法:
1 {9 o: u, r) rtvb now,tvbnow,bttvb1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: i7 g& ]) V4 m6 t3 w5 d: ~; G: ?
6 v. m2 M: G1 `8 V4 m& @5.39.217.77:88982.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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+ D( l( ]2 t. c0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇: \! _# \+ W+ L6 ?7 s
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。( Z: V5 R2 r" z' G4 V+ _
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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