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材料:
- e4 K+ q# S& n: s) T, M; V$ X' t: L免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇/ E' `" m3 B7 T1 ~; X! a
tvb now,tvbnow,bttvb, A% C5 {; v1 a' o, \' x% ]+ |$ [
7 E S3 x% z8 L7 Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料:
) v* D9 E# i8 e- W6 U! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙5.39.217.77:8898* G$ u5 ?/ c& k' R
5.39.217.77:8898. ^: [' t4 p# P: g& d; t7 y+ i2 a) {
做法:
+ U6 o/ {6 ]3 X4 D! d$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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: e' C: \& a7 s. d, W2 I' B" Y公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。% v( m% v; c4 L1 U6 f. y
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w' ?2 t# c) ]
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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