/ E/ p1 o I, G( M' q+ e" r: ?& ~. E材料:
6 Q8 f6 J8 F* ?( L# ^+ u% P免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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+ O: @# r4 T4 O& L4 R6 a6 {5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d/ O- D, A* {; j3 t1 c
調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d7 i. M4 ~: O: G6 A( g/ F
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙公仔箱論壇' d0 @& Y+ v' ~# `, I- o8 D
5.39.217.77:8898$ P1 v: E4 K& D0 a2 x2 T" V
做法:
0 o9 _7 E, |" j- G" G1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M3 ]4 Z, W2 X" \3 f" r8 O- Y
/ H! x A5 M0 [5 I7 X1 M* u$ X2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
4 T3 r0 J, ?2 g+ q5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S8 {9 h" M4 v( S/ o8 G2 @1 W; X: c3.全部材料放蛋液內拌勻。& N! r1 z7 ]; c
* k6 O# d. j V1 ~) W( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P/ k9 {6 T8 \& J' Z; |
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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