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材料: 5.39.217.77:8898+ ?$ } V* ` j" S' \5 u/ _
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `7 J8 G) i+ ]( o( e; M; B `" p
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9 ~# ?! E: T- F+ M+ z: f調味料: 5.39.217.77:8898% ^6 D ~9 n2 V" g9 ?" C
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 u$ A8 {) r' j" u8 w3 J0 ~* m$ m
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 K4 O3 x: T4 J2 U; i
1.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。
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) h3 O% R: G( C( z2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。
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1 J. y7 c# @7 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。
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$ B+ y! }# ~6 e) W, g4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。; W- @ v: v8 L& u G; M* Z. ]4 S) w
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