5.39.217.77:8898: ]6 {) \5 H* z2 u8 W' f
材料:
( r Z' F+ G) y( \5 w公仔箱論壇免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
1 l4 z; m. @9 g1 o( E" Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) v, S D: W3 _3 a" B9 F9 @5 ]
4 D% L) R9 z5 C) Z5 O2 {4 o
調味料:
# V( a# x1 b0 @) l, e鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙公仔箱論壇4 |1 V8 P4 y. o
5.39.217.77:88981 x0 U, l p, t: N1 m) C
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l/ W2 s$ [3 g
1.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& {) V4 U0 w; v
' z6 U) u( w1 Y2 ?: v' i
2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。# b9 q3 `1 Z, V* p- s' [& r
c) X2 {: I4 O2 d$ S1 ~3.全部材料放蛋液內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 P m* Y. ^: X1 H5 i" P4 _
tvb now,tvbnow,bttvb) ?! L6 u7 f2 H0 X8 }
4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。5 d, r M& b+ H: k9 @/ U
0 H8 H) s: z c- I
|