清明掃墓的季節來到,醫師提醒,最近幾天氣溫飆高,而掃墓地點的遮蔽物少,民眾應多喝水,避免直接曝曬陽光超過15分鐘,以免中暑;一旦熱過頭,出現身體不適,千萬別喝冰水、泡冰水,應做對4大急救動作,幫助舒緩不適,以免熱病惡化,嚴重時會危及生命。+ ~* l# |; ?1 J+ q
高溫環境待太久 容易熱中暑、熱衰竭tvb now,tvbnow,bttvb" l" ?; e6 `) M- M! z
童綜合醫院急診室主任吳肇鑫表示,當人暴露在高溫環境,造成體溫超過41.1℃或106℉以上,合併有昏迷、抽慉等神經功能異常症狀,即稱為「熱中暑」。tvb now,tvbnow,bttvb2 m. O; M! a3 { `5 i; Q1 P5 y
熱中暑是因為體溫調節能力失常、排汗功能異常無法散熱所造成,輕微中暑會出現臉色發紅、口渴、頭暈、噁心、心悸、四肢無力等症狀,症狀惡化會伴隨胸悶、血壓下降,嚴重時即突然昏迷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W; ]% b8 {8 l F5 u8 _
「熱衰竭」的發生機率比「熱中暑」高,是一種因高溫環境造成流失太多水分和鹽份的熱傷害,常見臨床症狀包括疲倦、身體軟弱無力、脈搏微弱無力、血壓低、皮膚濕冷和膚色蒼白等。公仔箱論壇2 i, _! Y- }5 G* \3 `
tvb now,tvbnow,bttvb# ]5 [9 u: s3 o4 Y- b+ t
大熱天掃墓!多喝水防中暑tvb now,tvbnow,bttvb% ^: ]0 H, L: a; K- @7 e1 C
為了避免在清明掃墓時出現中暑和熱傷害現象,吳肇鑫醫師提醒,墓地的遮蔽物少,天氣炎熱時,民眾應避免直接曝曬在陽光底下超過15分鐘,可帶傘遮陽或至陰涼樹蔭處躲避豔陽,且多喝水以調節體溫。
- x" E4 x d4 Y1 `; K$ W: I公仔箱論壇一旦出現中暑不適症狀,也要把握4個急救原則,幫助病人恢復正常。千萬不可以讓病人喝冰水或全身泡冰水,以免全身性血管收縮、更不易散熱,最後導致心律不整,或因皮膚上有水而無法電擊急救。* X/ q q" I7 M: S) C4 q0 n
【中暑急救步驟】
% p" J; @0 @# A. K' x; c3 V1. 先將病人移至陰涼通風處,墊高頭部。7 `6 C! M( ~+ l q
7 c& @ k o9 `: O) e. I& }
2. 意識清醒者,多補充水分和鹽水;若病人失去知覺,出現噁心、嘔吐症狀,就不可以再補充水分。需注意的是,飲用水常溫就好,不可太冰。
3 M7 B& f" _4 @$ ntvb now,tvbnow,bttvb* n z1 g* @/ P/ V. V% C0 u
3. 幫助病人坐起或側臥,頭偏向一側,保持呼吸道通暢以防止嗆到。5.39.217.77:88985 Y/ ^6 y2 y( K- H$ g+ N# s$ d
5.39.217.77:88985 V7 M, N7 t$ h$ w. k, [( X$ k
4. 用冰水袋冰敷頸部、腋下及腹股溝等處,讓動脈循環慢慢降溫冷卻;避免直接浸泡冰水。 |