[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

hajid77

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。3 g/ W( O' R5 M
鼻鼾聲大 吵醒全家人
( |: l2 ~- m% n6 x  L* `* W: p$ `tvb now,tvbnow,bttvb 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。
* B6 Q2 R6 V% x: E7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」
: V0 G6 T8 U( e5 \9 V男士大肚腩易有鼻鼾
1 ]5 h3 u$ X- _* g- r; M/ z8 G8 T 無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。
: c! q( T. M0 _8 I  {公仔箱論壇 有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。) _! Y) [- F2 S
蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。
3 {/ M4 ~$ J- y 他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。tvb now,tvbnow,bttvb) ^+ Y0 v6 k8 r
阻礙成長損健康; Y% U7 X, t* h
他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。
! K) {9 ^/ p& m; z! H! v- M+ y4 s公仔箱論壇 他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。
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5 d: p. L7 g: f6 \- f+ |' z" x+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠檢查確診病症' B" M3 L$ o# V# U, W
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。5.39.217.77:8898! M. d8 s7 k4 ?  Q8 ], F
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `' l8 ^3 I; x+ g; O3 \

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甚麼是睡眠窒息症？5.39.217.77:88984 @* D( ^) E5 d: B5 v
公仔箱論壇- H. n) v# c4 n
    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P$ ^, G; Q; }$ V% K9 `5 C
     5.39.217.77:8898& V+ E1 \$ D8 @: ?- k( w
    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：
5 l: D5 ~/ ~1 U  m( |2 T6 E) x5.39.217.77:8898        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。
8 P/ `' E6 r6 c! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。8 t1 _. c" G3 j  [/ _
        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
$ i3 g# {- o% B        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N6 }6 t  i" J. `4 T2 N( J

( u  I4 u" N" z) W! stvb now,tvbnow,bttvb為甚麼會有睡眠窒息症？
# Z2 `. ]5 j3 ^; r" W+ |7 H阻塞性睡眠窒息症的原因包括：
: I- h2 c# x# u5.39.217.77:8898      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X' h0 u: j( ]  |1 w* T
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。- h) U9 I9 {, F2 n) W( w3 M9 ]9 n3 W
         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q  c' {: Q& `; H/ g0 M
其他引至類似症狀的原因包括：tvb now,tvbnow,bttvb/ G, f# f% o5 z5 m3 O
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
( v( ]( I0 L* A- x4 e9 C& Z      渴睡症tvb now,tvbnow,bttvb9 \- a1 Z+ F2 F- O! k5 j! _8 b
      肌肉或神經線的病
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$ v7 J% q1 W% i* v) d( G& c如何處理睡眠窒息症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n9 Z# n# I) F0 M5 a1 ]# {3 s/ l( k

5 ], o6 U7 W5 ?5 m/ btvb now,tvbnow,bttvb    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v; A0 Z% E0 l+ g
     
* V. e" A6 K3 w2 ~" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。5.39.217.77:88988 e6 U; [/ Z" C
     
$ y& O, [+ a: r( }5.39.217.77:8898    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。公仔箱論壇: X' Y: d; n" S# l/ b
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    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。tvb now,tvbnow,bttvb( J* K; w6 ~; `" g% L0 ?
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    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。