[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

hajid77

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。6 C3 {: R3 U  Z8 v1 E9 ^& Z
鼻鼾聲大 吵醒全家人
, s; G) C- p# P2 ~ 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。# P8 l2 N0 E8 A: X
他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」公仔箱論壇% i9 q6 u+ G& P" [. t! W9 U
男士大肚腩易有鼻鼾
" D2 y$ O0 t! |; r7 N/ i公仔箱論壇 無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。
  K6 l, o# Q4 x, N, f% U  i5.39.217.77:8898 有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。3 X' ~& X! S: V, M, A4 ?
蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。
5 P" u7 @' Z. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。4 [: b% H5 f8 O2 ~- Q
阻礙成長損健康
: H! g6 T$ o% c1 z8 x$ j0 Ttvb now,tvbnow,bttvb 他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。5.39.217.77:8898" }, ~" K$ c6 F$ {( M& v
他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。
2 W& q6 U; n$ f* i! K/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------3 _* N+ U& c# Z8 r+ N
睡眠檢查確診病症
( }% M6 W$ }+ ?: t' T6 D! M0 Utvb now,tvbnow,bttvb 懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。
  g  N, V# d' _( x$ Z公仔箱論壇 手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。
6 C3 R8 G1 J+ q$ w9 H公仔箱論壇

firefox_firefox

甚麼是睡眠窒息症？
( R+ `, }' a- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k; w+ b. r5 s. m
    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。
9 D+ F7 `8 h9 Y. ?, M3 `; f  D公仔箱論壇     % k# t; x1 H- S8 x( g+ O
    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：
- n2 H. l- }% S0 f! Z8 W" j公仔箱論壇        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。
' R; P) ~+ g4 I        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。
; j4 {' C: h( u: ?8 m3 P; f$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
4 ?0 P* H: @2 P9 Q8 a  F5.39.217.77:8898        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。公仔箱論壇0 b/ C8 s( D# C! G

; j' ~, ], Y4 l( y為甚麼會有睡眠窒息症？
5 i8 @* E7 |* o% e, v) K( Itvb now,tvbnow,bttvb阻塞性睡眠窒息症的原因包括：  l5 o$ ]7 k, S+ W5 j! J
      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。7 ?: p  A/ q. ^  B, k3 g, |: V7 [" d
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。
8 Y8 n1 D; S4 R* p+ R, m; {/ r9 e. Ktvb now,tvbnow,bttvb         8 _$ C, F$ Z# F" m
其他引至類似症狀的原因包括：" I) s( \) G" q( C# D3 R
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
8 V; M: C3 K2 H, mtvb now,tvbnow,bttvb      渴睡症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w7 G2 C( N2 r2 [- m$ b4 v2 V& R: \3 j# ?
      肌肉或神經線的病& B4 E$ y" ~: Y5 h9 F
tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 P# x* h* r( H% v
如何處理睡眠窒息症？5.39.217.77:8898/ u, h" L, z+ z) j& ^% |

" F# o9 ]- N3 J0 C5 E    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。
& p6 d0 z+ D" I: Z4 @. A     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r. O, O0 }7 V  r+ @& k' E/ K
    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。5.39.217.77:88983 R/ O  q9 Q* h& B- A4 I( t4 ^. M
     * f' a! ^9 h$ b
    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。
1 ]6 y# R4 C) Z. A. ^& E5 P2 Itvb now,tvbnow,bttvb     ! I0 t0 L( s* |% Y& |8 F3 Y
    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
* y* y9 R2 c1 U0 z" {     
, R- H* a2 c$ S) v  t& _- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。