材料 （二人分量）
! `$ ^* D) b4 {( ^; R白米 250克
; V7 D% a3 R: u% jtvb now,tvbnow,bttvb清水 300克
* K" J' M& j4 r) M/ d9 G, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 30克
' t: T5 X9 X7 v( T1 T5.39.217.77:8898洋葱，切粒 50克, e: a d; Y4 C4 X: n
鮮菇 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]4 }4 O% l6 I1 _- ^7 C* Q
車厘番茄 50克tvb now,tvbnow,bttvb0 e- J# a5 M% G' i5 r9 \/ O# c
Parmesan芝士碎 30克公仔箱論壇% c( J2 d4 ?5 k( D/ i
羅勒葉，切碎 4克公仔箱論壇) i7 d: r/ M( E+ d
( M* G7 ]# E5 p, n, S/ c( l2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' w/ j" b( X: H% V2 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
/ Y8 \0 p3 ^* T; O7 V0 r5.39.217.77:88982.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。5.39.217.77:8898* R, M5 v. w& r0 A
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ o6 K" W# X2 U- S2 u
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
- i! e! N; L2 c7 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。) \& C) D) X1 h* j
8 Q4 q/ A5 r0 R3 C. l2 H! L5.39.217.77:8898貼士
$ }& o3 b- |7 b0 \3 p \& m/ d& f" _公仔箱論壇準備時間： 1小時
: b$ R5 Z4 f p( E. E& [tvb now,tvbnow,bttvb製作費用：$50
# E* u6 G- F: P. dtvb now,tvbnow,bttvb1.這食譜可用電飯煲製作。4 h2 g2 U$ ?! A- F, R
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。8 u/ z( f9 Q l K9 P7 O
$ Y# h7 ^4 d; R% N! j1 ]! i4 N" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
/ B& d! @: X; y* [5.39.217.77:8898近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
% C3 q% ]# z0 x% h公仔箱論壇小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
4 L8 w5 i0 d6 H# D! [+ O美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
% T1 i* F' B% B% x) s7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w) H: R2 f6 a
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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