6 d7 N1 n( ~3 o) {2 T& a1 p: F5.39.217.77:8898材料: tvb now,tvbnow,bttvb. n0 k) j* W. T
白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片)
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! f6 e7 J7 a! s% T3 f R' E9 f5 M調味醃料:
" j0 C' D7 |2 Y* l5.39.217.77:8898魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙 5.39.217.77:8898/ O* q- j" q4 [6 T
5.39.217.77:88985 Z8 t. _7 _3 d
芡汁: , c Q5 q( C7 ^9 p
水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙3 k$ A/ J& R5 u. M! x9 u
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3 C) V% g0 d& I* |9 K6 v/ N5.39.217.77:8898做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @% z5 R" a5 }( m* S, V1 b+ o- Y
1.白鱔去潺後起肉切片，拌入醃料醃片刻。2 L8 M1 a% V/ X" P$ h/ {( L& r: D
4 J3 T" ?3 a3 v- u2 S2 Y0 o公仔箱論壇2.燒3-4湯匙油，放下鱔片炒至9成熟，取出。
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2 z$ p5 l: i( ], c1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.剩1湯匙油，爆香薑、蒜及配菜，加鱔片兜炒埋芡，灑上炒香白芝麻即成。公仔箱論壇" e1 M. z7 l1 X# S4 F( ]7 N' L
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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