' ?4 w1 f& x! Dtvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇" c, V1 d3 f C) I! w& N, H4 D1 |
白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片)! k! o% f- Z" o- H9 Y
9 @9 ]% y2 G1 G4 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z' k( e2 I5 C. O3 y# S) A
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }% \9 g9 M7 l3 P& W9 Z, f( @% q
魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙
0 @# |/ ?$ V7 |1 n* C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, f+ T8 R% r8 P1 V- n
芡汁: 公仔箱論壇% z7 Q+ u; ^& y9 _! q) V5 c
水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙
* j4 y& O& }9 }3 ?/ w2 A5 s: i0 t% G+ Y6 M' y
: y1 k% _) n' h/ S/ z8 A5.39.217.77:8898做法:
+ I/ R k: r/ Q8 f- |8 z: M! D5 v1.白鱔去潺後起肉切片，拌入醃料醃片刻。
: G) o( y" {" J7 d4 m6 M公仔箱論壇
: \: R) g6 b6 d+ t4 t. h7 T2.燒3-4湯匙油，放下鱔片炒至9成熟，取出。公仔箱論壇3 Y) g" L ]" m! H9 s7 D" ~
5.39.217.77:88984 B& c% e- ]% v3 M8 n" [; T
3.剩1湯匙油，爆香薑、蒜及配菜，加鱔片兜炒埋芡，灑上炒香白芝麻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R# o2 |% O4 W
|
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 