[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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; `1 R3 h4 P9 q) O7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半tvb now,tvbnow,bttvb8 b- O5 e1 l4 Z& K/ k1 z
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, q2 _, b. @, f3 x; G3 p% H: `( ttvb now,tvbnow,bttvb1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。5 C: F* A4 z- o0 m# ^
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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7 A' _7 H9 Q8 y- ^, f# _# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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