7 g; u: v! E! _' G' s% X: btvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.77:8898! Y+ g+ p, g' d* S" l$ t! i `9 q
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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, m" D& c& Y" L! R* Y& v# h0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味: 5.39.217.77:8898, O8 f. L- W0 R7 q6 }2 O
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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做法:
* i' H. ]! I' x8 J/ ?$ K" X; R1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。6 k" f' D2 V) K8 Y; n; L, S
X9 J8 x: w8 E' ~* S5 I8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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1 q" J) m/ h: ]3 `, n5.39.217.77:88983.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。公仔箱論壇+ h. b. U0 Q `, E K" P
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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