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[中式食譜] 和風遼參三寶窩

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材料:     公仔箱論壇; K7 y0 n& D3 ?/ e# _! y
墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升
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6 ?# E- s+ v9 g公仔箱論壇做法:     
2 T) L6 F( r  \1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
2 i" @5 [' j6 f9 x3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V. d0 E5 K0 c' ]. H- ?  l1 d- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。
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+ h/ X& t# C( Q! `; m7 C2 l3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: Y) X1 J7 ~' u3 d, O+ f

# a5 I& ~$ e" l" Y& ctvb now,tvbnow,bttvb4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。
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