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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


8 P; k- V; I2 n' T7 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
3 o6 K9 q: Z8 A$ W公仔箱論壇墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升
. t# o, S$ x5 l0 k. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 I3 h' D( h% Q9 K

9 m/ W; o; B( v9 ?, T- y公仔箱論壇做法:     
* ^4 U) s+ v; N$ x/ h1 r! Ltvb now,tvbnow,bttvb1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
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2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v. m" [9 k! k
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3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。4 e( P% O5 A: M

4 D& Z- V  Y7 @4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。公仔箱論壇% [8 m# U0 S. D( y7 `3 }$ s

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