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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
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菜頭 半顆**過濾論壇** @2QjC*`S8L5]
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紅蘿蔔 少許
3 Q+ l, @6 j# V1 m2 \" Htvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 少許
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太白粉 少許
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 _/ F0 V( T9 V7 j# L* K$ o$ W4 s

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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 公仔箱論壇' J/ L0 H$ v. B
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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食材:
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菜頭 半顆
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紅蘿蔔 少許1 F) D; J. ^/ g
玉米粒 少許
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太白粉 少許
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烏醋 少許  o/ Z$ \/ `2 y, s2 h
作法
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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