返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蟹籽蟹肉粟米魚柳


9 r1 Y6 h6 J' f3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     , @5 [: F2 u, y3 E9 I
龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙
" I, p: ?6 k, g0 B' C* M) K
$ w8 S9 ^3 m+ H4 Z# _公仔箱論壇) b- l) j( _- w2 k
調味醃料:
9 \0 q0 C3 d3 I, {檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙
- T$ ]0 B, T8 X& z" Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) G: L; H" D3 L

; |" E: z# G6 J. g8 M9 X4 l公仔箱論壇做法:     5.39.217.77:8898+ p# R: k8 c# V' c# @" [( L
1.龍?柳切大件,充分洗淨並吸去多餘水份,與醃料拌勻待5分鐘後,拍上少許生粉。公仔箱論壇) |3 N& w* A6 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U8 ^# z0 }; k2 L0 l# z4 h7 k8 z: ~& T$ K
2.將龍?柳件半煎炸至金黃,取出待一會兒,再下鑊炸至脆身,即可排放碟上。公仔箱論壇3 a- E& a3 Q2 {/ y
5.39.217.77:88984 q- I0 }' K  X
3.清雞湯煮滾,加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。
& z7 U" k4 X( j/ y$ E$ U
7 m* J* L1 H9 J- [2 u" ltvb now,tvbnow,bttvb4.用生粉水埋芡,加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面,撒上蔥花即成。
/ ?4 L. e1 p) G0 b公仔箱論壇
% c) |- e) J$ P  J7 z公仔箱論壇
返回列表