[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     
& Q2 S4 y/ e. r, Gtvb now,tvbnow,bttvb圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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調味:     
: Y6 \# A' U9 T公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許
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- {& g( w" c' u7 d: r' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
* A7 w3 J! C; n5 M5 J5 d公仔箱論壇1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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1 F* ?6 x) P5 d1 I4 b5.39.217.77:88983.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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