[中式食譜] 金湯火腿素翅

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: h; o  r/ N  l3 Z  ?材料:     
* g0 j& G, ]3 U/ u' R) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升tvb now,tvbnow,bttvb7 ^1 c6 E9 Z' @, D: v+ h& u

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; ^1 @9 ?" y9 h- d5 J' x+ j公仔箱論壇調味:     tvb now,tvbnow,bttvb% T4 Z2 X# x7 w' }+ N
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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4 ?1 v9 a# G& e7 n8 j) V公仔箱論壇做法:     
) V; Q7 L" w! Z+ w1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j7 G7 @0 S! T, L
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `; m1 j& h" Z) B- u9 ]+ G

: k) N3 W% ^" }- @3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z) |: V; U0 R, S$ M3 K  m! ^
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