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材料: 公仔箱論壇; c& G# u" v' x
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升1 V+ O. \: J- r6 i
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; T4 @% G: ?, \; P; K: I調味:
3 m% Q8 R, s9 v5 ^6 G4 ?* v5 q公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
( K7 \: u( O1 \; \) y# ?; k1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m& }# l+ A. D* b# Z1 S' N
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H3 L6 G/ K& [3 c
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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