[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     ! [6 z! F$ F% V
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升tvb now,tvbnow,bttvb$ e0 R1 O% `. @: Z) p8 L- k

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+ `6 A) o" D- e! t; h調味:     tvb now,tvbnow,bttvb$ m! |; j9 k: c# d* ?
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     5 Y: ^: x: v( V9 b( B8 v9 [# X
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l! e' D  ^' n& r
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。" V7 Z/ ~) N6 S3 R- I; h
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