, a( M. h6 t, u: @3 `) C) vtvb now,tvbnow,bttvb材料: ( ]2 E3 r9 d7 I' N
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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& i! D- f& y. M, I1 N調味: 公仔箱論壇. f L- H; c1 ~4 o! T% F# M
鹽半茶匙、胡椒粉少許& t9 P: C- I5 P- y/ c+ i3 }
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做法:
3 @. d2 @. W+ E* [# p1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。公仔箱論壇/ X& M% o" ~' I- p5 M6 C9 q
3 b D/ c1 Q5 [( [3 L X5.39.217.77:88982.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。公仔箱論壇& H' g0 w# G5 J3 o: G& ^$ ]
/ Q/ D4 D+ R7 Z6 M1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。公仔箱論壇: K9 ]7 ~/ |- i3 q8 d/ A
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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