5.39.217.77:88987 }: @4 a) q! j) ^6 z6 V4 Y
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~3 i+ Y, {# e1 U& Y
圓型南瓜半個(約300克,去皮切粒)、乾瑤柱30克、蟲草花20克(浸軟)、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條(切幼絲)、清水1公升" O. _+ X5 T+ L( s2 m6 C. A
( o7 |2 G0 ?1 ?9 o4 }7 ]! H5 V3 y
5.39.217.77:8898+ r3 M3 s4 t5 L; H ~; r
調味:
$ D: w) f: D% @5.39.217.77:8898鹽半茶匙、胡椒粉少許
# t* M: ~: i+ s& _ K
9 F/ q2 W7 V4 G0 G5.39.217.77:8898" \( Y- o6 {# ?+ D' [7 [
做法:
0 F! ~8 k4 z$ M2 g) @2 ^+ ]7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘,素翅浸軟,以開水煮熱備用。
+ G2 A+ {- M# itvb now,tvbnow,bttvb; M9 F) d( Y( \8 f* q
2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內,用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後,加入鹽及胡椒粉調味 。
( l6 G1 T" V1 s* A ~5.39.217.77:8898
) q; A$ ^: T' }, Y) ]3 U1 e2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內,撒上金華火腿蓉即成。
& R2 M2 T" J9 y: }公仔箱論壇
+ e+ N+ l) ^! R, r$ s5.39.217.77:8898 |