6 d- e- a7 [) t1 N0 D! N材料: . J- X# Q9 `7 m6 \
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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& U( ~ x$ L9 y8 j( y5.39.217.77:8898調味:
8 x' q5 c% w6 U& Q; n$ {. btvb now,tvbnow,bttvb紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
1 \) V- Y+ W; R+ O' @& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ V# @; U, w4 s0 f4 h) S+ v: M
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P" t' r, T( ]( p& F; K1 H$ R
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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3 L# ^. N# ?8 G0 `! }. B2 f5.39.217.77:88983.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇/ H2 k, K, U9 A: T
% \1 m- z+ G' L: t4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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