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[中式食譜] 元旦海鮮大雜燴


* U0 _* ?$ m" d% \材料:     
9 b0 k* X# i, x0 g. y* T大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
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. h# {$ \& \9 ~+ V; y7 C' X! v5.39.217.77:8898調味:     5.39.217.77:88984 `; V: d# }1 _( m5 s
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m. d; U4 V1 B2 @: m

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做法:     
" X7 X- x2 F+ ?2 C2 d1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
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% R( p; o* }: a- Q" N1 i8 H, z5.39.217.77:88983.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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