1 f; @ ^' c' I材料:
4 ^. _0 V" b2 ] \5 ]大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個公仔箱論壇( P% B' U6 Q3 s5 h( b
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調味: 9 ]) K8 @: u3 P# d+ y
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法:
: k& d1 h& o) p* J公仔箱論壇1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I1 [( `& T, N0 Y X
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。& f& X4 p2 w i6 I- l1 b+ k* f
1 i' I9 u5 u+ ^+ ^ Y. |; w1 S5.39.217.77:88983.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。, ^1 }/ D+ v1 D; M- [# ^+ K8 o
9 d: \3 j2 X4 A/ p5 a$ w+ _: }$ H4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。: i/ r I' T" X4 I3 h3 S2 a
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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