- i" Z0 ?, O6 A8 Q材料: 5 n; J: d ~4 B
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
2 P2 e- J8 A9 i) c5 ?4 K4 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G9 p1 W; G2 [2 p0 Q
( ? |/ _2 I& \* Q' Ntvb now,tvbnow,bttvb調味:
a) N. }1 ~( P7 i9 ?# J/ h紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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- z( }! L5 q$ e/ K5 h; N; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y' Z( Y8 \0 m) _
做法:
* o7 n+ s0 X. e8 xtvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。公仔箱論壇' g3 Y/ ^9 G7 I. r: y" J
/ ~! T" \ X$ o! C2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。! D! u# p+ h5 K3 A" v( Z# y
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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