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材料:
9 Z2 \ w7 T6 i4 R4 t# S大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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2 V' ^7 b: I' g1 e9 Z5 n5.39.217.77:8898調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z. P% k8 |( W! u) W8 d0 ^" t E
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法:
- S, }$ w5 ?( I* f- K" F1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。公仔箱論壇, u+ J: Y5 z( r
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。5.39.217.77:8898, ~# s# T4 S9 N3 ]! o4 @1 k
. N8 F( X- T6 E( c) y( |3 j/ [3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。5.39.217.77:8898/ N; Q4 n% ?% B9 X' k
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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