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材料:
1 L7 R) x# r m; [* I3 `5.39.217.77:8898大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
0 s, _( Y4 i7 ^, k# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 U1 A' y' b A1 y公仔箱論壇調味:
: f2 ] l! F0 Z. [, ?4 N! J# \5 |8 C公仔箱論壇紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙 p$ p% _( E; m7 z( X
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做法:
8 R; \ P4 p4 K! }. h公仔箱論壇1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。5.39.217.77:88986 D2 w1 \# m" P9 ~
6 m/ c4 j3 S$ ~& Otvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。' k2 t* x1 A2 Y* e
2 h& t1 k" @( H, R2 j9 Q5.39.217.77:88984.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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