e& d3 T! Z. T1 C4 r: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇1 ]4 X) t0 h, s! @+ v1 t- l
圓南瓜 1/3個、急凍豆腐乾 4件(非五香)(切件)、低脂椰漿 半杯、開邊豆 1/4杯、焗腰果 4湯匙(切碎)、薑蓉 1湯匙、乾蔥蓉 1湯匙、上湯 半杯、清水 1杯、芫荽 2棵
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; e5 t4 y$ N' L" s- r) n, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s9 Q+ a$ q g* T$ H
調味: D! }/ s7 R/ h7 j- U5 W1 `0 Q z. D
咖喱粉 1湯匙半、蜜糖 1湯匙、鹽 1/3茶匙; ]8 J# z2 A8 v% ^6 r
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9 K0 f; n& K. o6 P' vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 F( {) I8 q5 v: t8 F" t1. 南瓜連皮切件，淋上橄欖油，放入焗爐以180度烤20分鐘。
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3 ]; k3 w, v0 k! R# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香薑蓉、乾蔥蓉，拌入咖喱粉略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G# W, d. X6 |6 k& U6 i/ U" }+ Z9 x
0 Z- W- ?$ o2 o: t% {3. 拌入開邊豆後，注入清水及上湯燜煮15分鐘。! g/ {: u3 F9 Z5 d; k9 v7 k
- Y! t0 }+ `# A5 X$ ^6 [( U5 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入南瓜件、豆腐拌勻，然後加入鹽及蜜糖調味。注入椰漿，灑上芫荽及腰果碎即成。公仔箱論壇2 p' U2 C! L: c
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發表於 2015-3-30 03:59 AM
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