[中式食譜] 烤南瓜豆腐咖喱

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1 \( H& @7 X2 N公仔箱論壇材料:     
" V  _% e- n, s- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓南瓜 1/3個、急凍豆腐乾 4件(非五香)(切件)、低脂椰漿 半杯、開邊豆 1/4杯、焗腰果 4湯匙(切碎)、薑蓉 1湯匙、乾蔥蓉 1湯匙、上湯 半杯、清水 1杯、芫荽 2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P  F8 e2 D2 w" U: s1 m* m

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調味:     5.39.217.77:8898) b" k. u  |3 {( m
咖喱粉 1湯匙半、蜜糖 1湯匙、鹽 1/3茶匙6 L- _5 [- R; s9 g  A0 }9 W
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! h  Y0 G! e, P8 U, N& f6 p$ o做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b2 N* t; O% g* I& n
1. 南瓜連皮切件，淋上橄欖油，放入焗爐以180度烤20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 h! Q  k5 f, N* H0 A

" d8 q9 _% [7 m) r' a1 e* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香薑蓉、乾蔥蓉，拌入咖喱粉略炒。5.39.217.77:88989 U% I6 I; e8 m
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3. 拌入開邊豆後，注入清水及上湯燜煮15分鐘。
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4. 加入南瓜件、豆腐拌勻，然後加入鹽及蜜糖調味。注入椰漿，灑上芫荽及腰果碎即成。
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