+ E9 @% p" t4 x {; w公仔箱論壇材料:
" m5 o8 R. `/ L1 c. C& f紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量+ l/ t8 w, s' s% h; o, s& Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L& ]0 N: T5 l0 w
# `. I9 z: P- O8 X! S公仔箱論壇調味:
/ n, x3 k5 N! G& `: U/ d調味料(一)：
% a: }( t5 Y* L) `! `. D/ U南乳1小件、黃酒2湯匙 : J( Z0 y( o* S# Q
: X8 L0 T* o9 G% [& j
0 o; k, V& z( T4 X7 n7 b公仔箱論壇調味料(二)：
9 D8 j; L2 V7 ~' a: c- V水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙
4 e0 I4 m2 L7 `) l, L5 |- F2 \
$ c4 ~3 L+ Z: \* \) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- _& _" g8 j/ K# n2 ^& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 ?6 k9 Q1 V! O) |$ K4 g6 K: h5.39.217.77:88981.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。
5 r1 |4 T- W. a; s7 F% l6 r公仔箱論壇5.39.217.77:88985 ?& M/ Z8 s0 m
2.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。公仔箱論壇( z% Z: y9 Z5 ? h4 q
5.39.217.77:88984 o$ s& i( R: H5 S. X! e
3.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。
& ?. u" K' T! z公仔箱論壇5.39.217.77:8898( |. \2 C" _, M G! y* o4 `0 ?7 J
4.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C! b! c9 p0 }8 }/ v
% v) \* ?+ B, {1 h* [5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。5 ^6 b1 |4 d& h. y7 Y' S
( j+ P- }& }% \9 ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-30 03:58 AM
| 