1 w, W1 |: P. T7 f; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 j3 k8 v& z6 b4 l紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量, L6 ]& V6 C$ t, y# n# l
) r3 ~$ I7 I6 jtvb now,tvbnow,bttvb
0 x, m, U7 P9 q B調味: tvb now,tvbnow,bttvb9 r: t8 y: J9 K- i! p
調味料(一)： 7 m9 v; N8 Y: i* C$ Z
南乳1小件、黃酒2湯匙
$ j4 _5 v+ e/ j6 C5.39.217.77:8898/ f+ e+ ^. Z4 Z# ^5 [7 p5 o( a. |5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb# }; U/ X' k" B1 \# c: z, @
調味料(二)： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b% r1 ?* O0 U6 a! l0 j* f
水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙
% M/ h+ r+ n6 Q+ t% w* j* itvb now,tvbnow,bttvb
& K/ t* c+ i1 l0 e. o5 o8 m: f; otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B, P* D% G* H* K/ U
做法: 5.39.217.77:8898 D6 r: f1 m* ]3 e: H9 w5 ]0 t$ G2 {
1.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。
% g/ t z. X! q. B- D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) E5 v3 D' F4 c4 `, r& T
2.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。
4 m" i, E3 k7 q3 ^% H" U
) H( M: T+ W' N& z5 V# ?3.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。
1 G/ ]2 [1 ^2 @4 f i0 }- C. s4 H公仔箱論壇
6 g9 M( u* w8 f& U" t, w4 r4 B4.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。
6 ]+ o8 l; x) N) k. n/ K; m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z8 l" Q& W3 Y. h$ `, Z
5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。; o' Q! W: R# e0 Z+ I
j2 l# c3 u) Q' P+ ^
|
發表於 2015-3-30 03:58 AM
| 