5.39.217.77:8898% C: M; C0 Q+ r& Z4 L/ K- [+ y
材料:
$ k- ~/ e5 s; @紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量公仔箱論壇/ Y7 A' V4 D: O! C. L
公仔箱論壇# k y! z# F% t3 ]$ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N, P: a4 D! d w5 z% v
調味: # U: k& H& P7 z ]: B
調味料(一)： 公仔箱論壇. C) E1 `) j! A$ a5 L
南乳1小件、黃酒2湯匙
- x, V$ {8 S Ftvb now,tvbnow,bttvb& ?# |! O( b$ H& R: {2 l4 w3 A' ?! _7 p
tvb now,tvbnow,bttvb: z% W+ S% M) _5 t$ a. d
調味料(二)： tvb now,tvbnow,bttvb7 Q- C3 E8 Y" y) O$ ^+ c
水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙
" c5 j* L# z; E: i; ?) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 `4 o6 Q5 \' V1 c; |
9 a0 s; j( b) O5.39.217.77:8898做法:
$ g- t- t3 k5 ~' E2 P1.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。
7 n/ Z' C0 {/ i( D/ x2 h6 G! d
" f+ \7 { P |3 g% [5.39.217.77:88982.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。
0 z0 S* }- K8 Z6 j4 s
' v; k4 N u, w4 o0 V9 b2 ?5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。5.39.217.77:8898# T8 G' | H/ n+ q8 ~+ `
+ |' {% B8 D, r# c# U3 `! K' q公仔箱論壇4.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。公仔箱論壇* v9 J' Y1 O' z } M/ G
. s( D0 m" K# s" N5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。
2 y/ e P( Z. }- f5.39.217.77:8898
7 r* `3 z) e- C' W! n2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-30 03:58 AM
| 