& x6 W* A# d5 G: g ]& d5.39.217.77:8898材料: tvb now,tvbnow,bttvb R4 t: U8 G3 X, k5 {5 I; i
魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
- {/ i5 w+ o: z9 y; v9 a/ `7 a6 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K' a% s' W/ z
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調味汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l0 z7 B/ E9 ~, H
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙
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1 K& Z# O3 z6 j {0 U9 otvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S2 f1 d/ s. y2 U
1.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J! s9 U) K( L ?8 c" I* T
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2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。公仔箱論壇- ^' ]8 p) s/ C0 {3 ^' j3 W/ O3 M
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3.注入汁料煮滾及充分收汁。
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8 L$ ^- F( f4 S$ z9 `9 Atvb now,tvbnow,bttvb4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。7 I; }! a' f1 v+ p) m
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發表於 2015-3-29 04:20 AM
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