Q' z( m/ P1 R5 p- w: W7 w公仔箱論壇材料: 5.39.217.77:8898+ g& Q) P# D/ V3 j/ p! i% }
魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
+ W+ e5 |! h8 P6 b7 v. j
& [. G/ O9 T: G- A0 Y& O1 ttvb now,tvbnow,bttvb
9 i" b: m' s/ Z' l% {( P公仔箱論壇調味汁料：
" k3 ^4 [* {$ G/ k. a: y5.39.217.77:8898砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' n) ^. g: @+ U8 Y5 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' M0 e2 G }! A/ V5 F) c
4 _! M0 \$ [+ f" y$ U* }$ j3 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }5 P" f: e( J9 R( u6 S' O8 t
1.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 W& a" e u6 W0 e3 Z9 [
+ H: C6 f( d" T! L
2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。
! T( L( R. F' O5 h6 |/ A: L) ctvb now,tvbnow,bttvb5 b& b; K% ]8 j" j$ m' I6 a0 J
3.注入汁料煮滾及充分收汁。
1 Z1 X1 l4 \3 r4 T+ ]5 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 g) @$ \. g' h9 \5 J" Q
4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。
9 p( d7 s' }: \& W" }# K! Y0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e8 I% h( B, ^; ]- Q- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I3 |$ b$ D8 ^
|
發表於 2015-3-29 04:20 AM
| 