[健康資訊] 指甲藏健康秘密？變黃、出現橫紋小心過勞、壓力大

abcd0816

除了月牙大小，也要注意指甲底部的甲床顏色，如果指甲蒼白無血色，代表身體血虛，容易疲勞；如果甲床顏色突然變黃，表示肝火旺，最近工作壓力太大，體力過度透支。中醫所謂「肝木旺克脾土」，因熬夜引起的陰虛火旺，會進一步影響脾陽的運化，在身體新陳代謝受影響的狀況下，便使得指甲變黃甚至發青，此時就進入「氣滯血瘀」的階段了。tvb now,tvbnow,bttvb/ T% W8 t( z5 e* P- f( I
指甲表面是否光滑，也代表身體是否健康，如果指甲上出現一個一個的白點，在小孩身上，代表飲食不正常或缺乏鈣質，在成人身上，則代表慢性疲勞；如果白點過多，甚至整個甲床顏色均出現玻璃樣、霧霧的情況時，要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆！tvb now,tvbnow,bttvb/ V. Z8 O# C! I+ a- e
如果指甲出現明顯的直條紋路，縱紋明顯增加，而且摸起來凹凸不平時，代表身體出現老化的現象；如果出現像洗衣板一樣的橫向條紋，則可能是因為手術或是重大疾病造成，也可能是過度疲勞、營養缺乏、過度緊繃等生活型態所導致。所以經常觀察自己的指甲，並適時的調整生活作息及舒壓，才能夠避免身體發生更不好的變化。

firefox_firefox

在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。消失的順序從小指開始，然後是無名指、中指、食指、大拇指。正常半月痕的數量雙手要有8~10個為好。半月痕的面積占指甲五分之一為好。半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
- E! k8 w$ {; b5.39.217.77:8898公仔箱論壇: d) @3 G& `2 e( ]# E
　　TIPS 半月痕與五臟健康
- E! r# v4 {4 b' h6 V- \tvb now,tvbnow,bttvb% O/ Q7 c5 x2 Z- h! ^$ w" {& ~
　　1.拇指半月痕——關聯肺脾
& X' {; q- \9 {tvb now,tvbnow,bttvb, E3 i( ~. c  V# A9 m) H
　　2.食指半月痕——關聯胃腸  Y5 ?* ?5 K- B% L7 M0 o

" N3 a1 K4 L3 x6 q9 q　　3.中指半月痕——關聯精神
( u2 y- `- G7 Htvb now,tvbnow,bttvb
+ C/ r! Z4 q4 N5 B$ F5.39.217.77:8898　　4.無名指半月痕——關聯內分泌tvb now,tvbnow,bttvb; ]% a) e( w- ^& K
2 t& Q+ T3 H- H: c2 N8 Y' z, K
　　5.小指半月痕——關聯心腎