材料:
1 {& H- U/ T: r# h& Y; F2 S. j豆苗、急凍海花膠（切粗條）、浸發瑤柱3粒（浸發、蒸透）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙公仔箱論壇* M+ O+ d! n- Z4 I, J
8 ?( r5 M* u9 g3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) { e& Q' U0 b1 o! ?, R
調味汁料：
0 `7 D3 F) `2 Z- etvb now,tvbnow,bttvb上湯1量杯半、蠔油2湯匙、魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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k/ Q! P3 F+ ?! T y2 m2 L1 N) h4 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 l# r* V8 M) e" x$ S, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豆苗洗淨，充分隔淨水份，下乾鑊烘炒至軟身，加入少許油炒熟，取出並排放碟上。
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$ C/ u5 v! v. d. v5.39.217.77:88982.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入海花膠及瑤柱炒勻。
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( v4 }, |4 a% Z. Q6 d# V7 T. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注入汁料煮滾，以慢火煮約8分鐘，加入生粉水埋芡，淋在豆苗上即成。公仔箱論壇. D. D/ `, Z) p6 R1 T" m/ h O$ F
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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