% ^& @. P" E7 X2 i5 o材料: tvb now,tvbnow,bttvb# y" O6 @% Y. |4 F. D( {
調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)公仔箱論壇7 H' x" P1 U* n" ]' D
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+ U7 Z: @# J0 s: z" S" O& x) d調味料： ( y7 ^+ {% f4 d2 C1 a
胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙 5 b* _; K2 M' Z) S# L+ a
' W7 u+ ]% v4 V4 `, O& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 z( W' ~* `3 m, u9 o1 v
芡汁：
" {* t) b! F1 i) h' a% N5 R/ M5.39.217.77:8898水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙3 f1 w5 q' f7 F1 w: S- m9 U7 V
& k n: L' V: P. N# V- H! m/ x5 Y5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 g+ G2 d( W. x
做法:
% i! l7 _' }) B% g9 d公仔箱論壇1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
/ ]: q+ }* }+ a5 Y8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t, N& C* \ \! P
2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。
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3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。
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4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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