& P0 C+ y" Q2 X$ ?; d+ x- E0 H
材料:
0 C7 l3 ^" j4 E: {: Mtvb now,tvbnow,bttvb調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)
8 w3 ^8 ?9 h: K. e公仔箱論壇
* V9 l; Y1 s+ ]) J8 l/ K( W% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* {% m: A* q3 |1 y8 L3 @
調味料：
$ I! x y8 x: j. v* z% D5.39.217.77:8898胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙 : C) k9 p. M, M: N. Y& B3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j/ [# t9 B& P% Y" L& w
5.39.217.77:88987 l6 Y1 y" l% a. C
芡汁：
! K' g8 y5 G$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" |% O6 ~; E4 Y) m1 e
- x9 F, u* @+ g; y- `2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
8 r. _% a6 _2 O% V- e8 ]5.39.217.77:8898做法:
6 S1 t; _) @0 f" F% ?- k: h- u' j5.39.217.77:88981.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb6 d" K+ ~0 O" m) e1 X
0 m, s3 e5 J# D) U7 R( \+ ~+ a" C
2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。
0 b: B* p% H, {) X9 l5 Q Y
# B8 ?6 f) z' i' m; F+ y3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~- a+ K0 Z3 M7 W" z
tvb now,tvbnow,bttvb+ c- k, x* m* w& d. ]& b6 \7 b
4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
) r7 Z; G/ q+ ]9 O' W3 i9 ?9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
2 A/ F: T! ~) b9 H& Q |
發表於 2015-3-28 04:18 AM
| 