每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o- I4 |( `* X7 k2 R
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1 [: b- q& d. l8 W5.39.217.77:8898材料：
$ `, m" g i/ V7 V" U, T4 X5.39.217.77:8898立康大燕麥片60g公仔箱論壇& `" q7 h: }' A0 z
低筋麵粉40g
! I7 u& o3 C2 I' G0 b5.39.217.77:8898黑糖25g! i. N- A) E1 u! X6 h+ |5 |
鹽2g5.39.217.77:88986 B3 i! w- {" ?
植物油20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V. I# W3 A b1 a, ?+ d# ]
鮮奶30g(可用水代替)
5 E) Z2 \ P8 ^# D公仔箱論壇杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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' I3 O4 t0 P Z2 B; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
5 j$ L: P7 V0 E3 f5 ]- ttvb now,tvbnow,bttvb1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
& H3 C [- o9 r, u5.39.217.77:88982.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
/ y$ c+ J9 b) V- r, ^! l5.39.217.77:88983.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可" E% w# d0 q6 b* K' J, u! i& W- p- k$ Q
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) u p2 e; f+ _4 e5 m小秘訣：
- r1 @! s* P) n4 j# ?* atvb now,tvbnow,bttvb燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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1 ?: U d# I6 G6 {' h, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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