每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a& z" M5 ]4 k" ]" ~# G6 Q, z
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材料：5.39.217.77:8898# k# k9 ~' P, F x1 ^( m
立康大燕麥片60g5.39.217.77:8898: {9 F$ E' b& T. O. t9 Q
低筋麵粉40g* P: M: C1 D8 o8 r
黑糖25g$ f9 R u) k4 S
鹽2g
: r. [+ x1 `$ F3 q% v! {) Etvb now,tvbnow,bttvb植物油20g公仔箱論壇! W' m. K, @; _8 O! ?
鮮奶30g(可用水代替)6 A" x6 c1 [4 Y3 ~: ^
杏仁條20g(可用其他堅果代替)tvb now,tvbnow,bttvb0 R" G* ^* R4 @1 J6 S& T8 |4 V
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作法：
( a% z) r" ?! [& e. _$ Itvb now,tvbnow,bttvb1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u# x' X7 ?) ], f- o8 u- h
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
$ \# O K6 l, l2 Q2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
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小秘訣：
, P1 x; X$ s# Z: H0 b公仔箱論壇燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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