對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！公仔箱論壇+ B0 I( W7 k4 K/ I
1 K7 L1 j* P p5 ^ n0 y& h& r6 x% W1. 草莓排毒水
" q4 f) g6 {% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) |7 O2 r; ^" u5.39.217.77:8898現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！公仔箱論壇7 q4 `. m( F) m9 t; {# v. ^
**過濾論壇** bC(qv,c ` YHATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E" X0 s$ c% p( w
$ b( n" k; z) l& ?; b5 R5.39.217.77:88982. 檸檬小黃瓜排毒水0 o7 c5 I4 g8 `' s' Y
**過濾論壇**)?N&p7~{ |
8 H3 |% B$ \8 m5 D* F I5.39.217.77:8898檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。
, r! R2 U3 R# z, \) x }. UBK'K%O.ze$_9@+Q公仔箱論壇5 o0 O) v$ t1 z0 K" m1 k) z* o
*`g
R! ^# s) z- R: }: Gtvb now,tvbnow,bttvb`S!wTg3I%J2_
9 S0 d/ L# _( |3 ]5 X7 e3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|
* _) `; [- f7 O1 E5 Y公仔箱論壇 PT S fy
. g6 P3 H" C8 q, H9 v- n8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。公仔箱論壇" E$ \. V: C' O% E9 J2 x% P
B:le9sktvb now,tvbnow,bttvb0 g: `- V4 ^8 g1 A) n
`2o J%^% t( B2 D8 L. m) O: s# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~1 G3 K" Q! ^6 B4 _6 ]
4. 葡萄柚檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb; ^6 a+ g/ ^# @$ S# K; r/ w- G
7j7Y IEv7c
$ }3 {+ i! V3 f. b' ~( r1 b0 K& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J5.39.217.77:8898- u( R, p( a2 M& j4 n- S9 o0 }
o LcA~4F7 z) x/ v$ n& ^: O3 O$ W1 L+ i
tvb now,tvbnow,bttvb# I, J# [- m6 x, v
5. 綜合水果排毒水- h2 d, G- d) V2 r: e4 W7 L: Y
6 ?: N# {0 J9 u! p3 |tvb now,tvbnow,bttvb只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}
6 t/ t1 a, H" K4 a
D' j* x! E" w0 p9 ?tvb now,tvbnow,bttvb這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
