對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！- m0 x9 H' i' T; |- f
3 N( o, [8 N# Z6 k1 d" Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 草莓排毒水公仔箱論壇( e- z" A9 x% G2 U- f
tvb now,tvbnow,bttvb9 d% k( ~% |5 r: p& C/ z0 n1 L
現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！
! t; L7 G J- @1 U2 K! H6 s' B: v**過濾論壇** bC(qv,c ` YHA
/ _- h2 a3 z6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c- t# a6 @1 O3 S4 t2. 檸檬小黃瓜排毒水
6 ~! D* k; ^/ o6 t: x5 h+ p: \: p**過濾論壇**)?N&p7~{ |tvb now,tvbnow,bttvb# b" W8 G, n5 T" i1 s
檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y6 J" ?) z8 w( b, O o8 z' u1 y
BK'K%O.ze$_9@+Q
3 c) \, {) `; K1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*`g
) l8 N2 u% S+ D" Ctvb now,tvbnow,bttvb`S!wTg3I%J2_
& E. K6 r q) z gtvb now,tvbnow,bttvb3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|
J2 C9 j: i6 U! N0 a公仔箱論壇 PT S fy
$ M% i0 s; _6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。公仔箱論壇5 s' T5 X S5 Z. T" [, s, |
B:le9sk3 j" z9 l/ K! {6 ~* g
`2o J%^5.39.217.77:88983 `2 f6 L: Q- L8 L+ s- l2 t" A
9 u* q U5 h% l3 I) R3 _
4. 葡萄柚檸檬汁
6 [3 s+ y* v# Y- [* U l公仔箱論壇7j7Y IEv7c
: {6 s2 r* D3 ?6 c7 o0 |很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J
4 c; {+ b# g& R( c" K' X9 Jtvb now,tvbnow,bttvbo LcA~4F5.39.217.77:8898" {9 _- S5 q% b( ~3 n0 _
( [7 I9 y. v" f6 a$ {) htvb now,tvbnow,bttvb5. 綜合水果排毒水
$ @! ^0 ^0 r1 k+ d( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x5 W. t7 `) L
只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s8 E% P3 w/ o( G0 f
5.39.217.77:88988 |7 A7 G9 [2 W" S) D( \- g
這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
