; V% L! o4 | \0 k6 n( K5 ^3 ]5.39.217.77:8898材料: ) B% w! S( U6 R4 P, i. ~# H
雞髀3隻、乾蔥6粒(切碎)、低脂乳酪半杯、杏仁4湯匙(切碎)、蔥花2湯匙
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9 g" }- w+ C% J$ \; g! Ftvb now,tvbnow,bttvb調味:
f, S; P: R% J公仔箱論壇紹酒2湯匙、醬油3/4湯匙、 醃料(雞髀)： 胡椒粉少許、鹽半茶匙 芝麻醬汁料： 芝麻4湯匙(磨碎)、芝麻油2湯匙、陳醋1湯匙、蜜糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [) g1 ?. _; [, M+ Y% A" V
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做法:
* {5 Q* G* C& r( ?5.39.217.77:88981.先將雞髀斬件、去皮、汆水後用布抹乾，與醃料拌勻醃10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V' u' l+ N) _9 Z# \. z L6 Q
) J, A0 {( B, L S% r( y公仔箱論壇2.杏仁下乾鑊略為炒香，起鑊爆香雞件，加入乾蔥花碎略炒後灒酒，灑入少量清水將雞件炒熟。
3 r. e+ L1 E fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S) w; |: `: u) Y, m( Ttvb now,tvbnow,bttvb3.加入芝麻醬汁料， 再加入醬油調味，拌入乳酪， 灑上杏仁碎及蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U1 c5 Q" G7 g( w) w
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發表於 2015-3-26 04:20 AM
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