材料：莲藕1节、糯米1小碗、黄糖适量、红枣几颗、糖桂花和蜂蜜少许。 # w5 h4 s6 f4 @2 ~/ V& N& M" W
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做法：
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, V! |5 B5 O* P3 f5 M5 ~1 @ 1、提前2小时将糯米泡软备用，红枣洗净待用；公仔箱論壇+ j B+ h2 z: b$ e+ P
/ M* [6 I% W6 m* P8 w 2、将带完整藕节的藕洗净后削去外皮，从藕的一端1厘米处将藕切开，切下来的藕节不要扔掉；: X5 P. z- a& m; v
7 d, n) @4 ?$ J9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 3、将泡好的糯米填入藕洞中，边填边用筷子将米捣紧实至填满；5.39.217.77:88985 b/ K# ?' x/ Q- }4 L9 S3 {
$ a9 Y% f2 z. k+ l7 `: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、将刚才切下的藕节盖在填满糯米的藕节处，用牙签插在藕的切口处使两段藕连合固定；
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5、将封口的莲藕放入一个可容纳的大锅内，放入黄糖，倒入适量清水没过莲藕盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约1个小时，加入红枣再煮20分钟左右即可；) [- ? _. Z* Q' @
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6、乘着煮藕的时候开始调糖桂花蜂蜜。取一个小碗，用勺子取2-3勺糖桂花放入碗中，再用勺子取2-3勺蜂蜜放入碗内，搅拌均匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o: \6 F, ]( u, W
4 E. H) Y1 Z& ?: q( V) B( g 7、将煮好的莲藕捞出切片，浇上调好的糖桂花蜂蜜即可。
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小贴士：公仔箱論壇# C$ q9 K+ D' ?6 k% R# S
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1、买藕时最好选择不是太长的那种，不然家里没有大锅就很麻烦；并且最好选淀粉含量多的那种面面的藕而不是脆脆的那种。
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* c/ B$ f4 g! [1 b: Y! } 2、将藕节和莲藕连接的时候应盖紧一点，不然煮的时候糯米会跑出来哟。5.39.217.77:8898 _- k0 l$ @5 g2 Q1 J/ C) x
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3、煮藕的时候时间应长一些，否则藕洞中的糯米很不容易煮熟，如果切开后发现糯米没熟，应重新用牙签连起来放入锅内蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {7 x" W' d& _. @; r# z
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4、做好的藕也可以放冰箱里冷藏一会儿再吃，也别有风味的。" S" B. d0 a+ y3 \& Z
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5、此道菜肴的特点是：补血润肺，香糯适口，热天吃几片，滋补又舒泰 |
發表於 2008-4-25 06:23 PM
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