材料: 公仔箱論壇% X, K3 Y: h9 H) b$ w4 R9 r6 O X
豬頸肉5安士、珍珠筍4安士、青西椒2量杯(切角)、紅西椒2量杯(切角)、蒜片2粒、薑片4片、乾蔥片2粒tvb now,tvbnow,bttvb: c x# [( j% Z$ G8 u6 h, y& o
1 W2 G. W+ j2 E/ Y. k
+ n+ d$ } k( U6 b: `" A調味醃料(豬頸肉):
2 J0 ~: P6 g) `) @: p9 K生抽2茶匙、砂糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
8 @9 v5 H+ j, \0 T) x; Q公仔箱論壇+ s; F0 b+ h& F* U4 l Z
% w7 C* T% s2 ~, N汁料:
5 h" ~. u4 M% C9 h' T雞湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇1 _3 M2 z) b! a3 H1 M% }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d0 u: X$ W3 P
5.39.217.77:88984 _8 W ^3 L! P+ ]* G
做法:
8 W& t/ d& P6 _5 p公仔箱論壇1.豬頸肉切薄片,洗淨及充分抹乾身,與醃料拌勻成薄膜狀備用。
9 ^4 C/ a) e/ x( c8 M3 A3 gtvb now,tvbnow,bttvb: {' |. g. ?4 B4 j* P- C8 h7 m" h
2.豬頸肉表面撒上一些生粉,輕力拌勻,下鑊以中火煎炒至香黃、脆身,取出備用。
{* q9 Q: {& E' _ ]" D( z/ e' X4 B5 V- H
3.珍珠筍下乾鑊烘炒一會,再下青、紅西椒炒勻。加少許油及清水炒熟,取出備用。
! ]) @7 R/ G& i$ ?& n- k$ z) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `! F; u: @6 ]/ Z* y公仔箱論壇4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,將珍珠筍、西椒及豬頸肉回鑊炒勻。注入汁料兜勻,上碟即成。
( V* K' M3 i* o6 H2 v) Z0 otvb now,tvbnow,bttvb0 C4 U4 u- |! i4 Y6 g! m
( m, V& p+ s$ M/ |5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |