返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 別以為呼呼大睡才叫好睡 小心睡眠呼吸中止

別以為呼呼大睡才叫好睡,台北醫學大學附設醫院睡眠中心主治醫師劉文德說,隨人口老化,活動量減少、肥胖問題增加等生活型態改變,近年來阻塞型睡眠呼吸中止症有越來越多趨勢,造成的原因有上呼吸道結構異常、呼吸道肌肉過度鬆弛等,最常見的還是歸咎於肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb- P- W4 t8 R! `# k; x
( W3 T% z6 t0 a/ b. P, z' i
不過,他說,亞洲人與白種人上呼吸道結構先天存在差異,亞洲人即使不胖,也容易發生阻塞型睡眠呼吸中止症,睡夢中打呼,鼾聲一頓一頓掉了拍子,三不時呼吸暫停而缺氧,晚上睡得一點都不香,白天精神不佳,衍生交通意外、中風、心血管疾病等危害。
. |% X- @9 R1 L  [5.39.217.77:8898
, a1 K, t4 [. Q7 n* x6 V) t4 p 他說,台灣睡眠醫學學會2013年曾調查估計,至少有40萬到100萬人有打鼾合併睡眠呼吸中止,針對睡眠呼吸中止症的治療,不外乎減重、調整生活作息等,較為專業的治療方式如陽壓呼吸器、手術治療與口內止鼾器等,對於許多民眾而言則相對陌生。
1

評分次數

  • soforlee

如何睡得好?遠離睡眠呼吸中止症
6 ~( A! j  A& R6 T5.39.217.77:8898
: N: V7 j4 S, l8 b2 q老李因為家人叫他起床吃早餐,一直叫不醒,送醫院急診室,發現昏迷指數只有三分,二氧化碳濃度比正常值高出一倍,立即插管,兩天後拔管,二氧化碳又累積;醫師追蹤發現患者體型肥胖,平常睡覺鼾聲如雷,家人發現呼吸聲音會中斷,且總感覺睡不飽,確定是睡眠呼吸中止症候群造成。建議民眾若發現有類似情況應儘速就醫檢查,及早尋求專業的協助。tvb now,tvbnow,bttvb& g4 x: O4 C3 [8 {4 a) ^
2 q8 A" G) a$ z- n) v/ q+ m! G
定義TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?9 B8 G1 n! K7 [" g

1 \9 P# O  R$ @4 P. ^$ Q$ B5 z睡眠呼吸中止症就醫學上的定義是指:「凡是人類在睡眠中,口鼻呼吸氣流停止大於十秒,就可稱之為呼吸暫停」。睡眠期間全身的肌肉會鬆弛,因此呼吸道因為張力減少而使氣道空間變窄,導致血氧濃度降低,睡眠因而受到干擾中斷。
' W6 |  z8 I; [' b( Z2 @, J, j& c- f1 u. P5 _; E
症狀5.39.217.77:88989 l1 z+ w" x) e, D$ k

6 _  `* o$ A4 t, e  ^; s" \tvb now,tvbnow,bttvb嚴重打鼾併漸歇性呼吸中止、睡醒後仍覺疲倦、日間嗜睡、任何環境下都會打瞌睡、夜間頻尿、不能集中精神、記憶力減退、反應緩慢、早上感到頭痛、脾氣變得暴躁、性機能減退。若是兒童患有睡眠呼吸中止症除了會影響生長發育外,更會造成學習能力的降低。公仔箱論壇, L1 g3 o- r9 V$ e+ O

- }( m/ D& j9 s  ~4 b8 d0 v9 q9 r# V1 itvb now,tvbnow,bttvb危險性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q6 T: w' b; X. n- h7 a
5.39.217.77:8898) k4 H1 |6 D% Z4 s
增加罹患高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等心血管疾病的機會。而日間的疲勞狀態更是大大增加交通事故以及工作意外的發生。
1 T* F$ V& B0 G& {公仔箱論壇/ `8 r! C* U; Q. O
Thanks for sharing.
返回列表