7 G5 x* a3 a: w4 s# h材料:
# L, [( Y! I( w4 f' X J! ftvb now,tvbnow,bttvb娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯
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2 u5 @) j# {" x' itvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(龍利魚柳):
' k/ O$ D: T% f t. H, I5.39.217.77:8898海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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, h* A+ k( J8 _; J Q# O公仔箱論壇做法:
# c) I" h; {9 P, Y1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。
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( X" N' Q1 b8 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w+ u! J$ [1 r2 ~5 Y/ I* {" v
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3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。$ D, t2 |& O6 Q& F* |
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。 |