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材料: # L/ _' X# g# G/ N' ^) E8 j
娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯$ X% F' n5 G$ ]" U, |; j. T
, d( c( \, Z8 w! W調味醃料(龍利魚柳): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P* R2 P8 K: d$ Q9 }, {5 M
海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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4 m& T+ b. u9 M. X6 n! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s4 w4 Y( U( [% S, n3 k5 |做法:
# k1 s$ a# I( y/ s% A( s& O6 }tvb now,tvbnow,bttvb1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。
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' n8 N8 |8 e5 K" ?0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。0 C7 l. }, O& m1 ]' l3 R* K* k
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3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。 |