你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！
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6 M9 a- I6 ?7 i+ k7 A# N0 d! B3 Atvb now,tvbnow,bttvb 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。tvb now,tvbnow,bttvb1 W' p6 j" |# s. |/ J, o! _3 r1 q( J
4 i' f$ J+ J7 l! T0 v( O* j( O公仔箱論壇 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。9 n) v0 h' A+ ?- f' n
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。4 q) B, }5 Z, C- `: x1 m
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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3 S2 J) Q1 p( ]% {: n2 x3 N 常見病癥一：“氣虛濕毒”tvb now,tvbnow,bttvb# ?1 `. J& r( q& X( k, w
1 b4 d6 E; Y/ A* [. Q2 r% L6 ~公仔箱論壇 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。4 U9 m; ~3 c a! W3 |
_% M- S" _3 G1 ] P0 \4 @5.39.217.77:8898 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J9 P) R$ n) S4 t: c2 c
/ q: C4 ]* n$ v' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舌像表現：
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。- O1 k# ~( U* o2 b9 p$ S' X
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調理方法：
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y- r6 ]4 b" p7 Z$ M+ ] 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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常見病癥二：“陰虛”
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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y' e; Z( o+ p Z% r% b' F, j7 @! _7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I, k% \) e/ x( i! U4 G0 r
+ d b. y% M) R6 {, L4 [/ D& p/ d/ p 舌像表現：( l# d& d4 H4 m: b. u
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
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調理方法：
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。公仔箱論壇& C: }5 ^, K/ D# x
" w% ~5 s+ O7 J; h 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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; D3 h' W+ M' I5.39.217.77:8898 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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?; U1 N' G- X- b3 I5.39.217.77:8898 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
) @0 _9 O S$ Y8 a) G S6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G" l" [+ y9 m' H+ r 舌象表現：
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。0 W7 B5 L% s+ K7 t! r) z/ p
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調理方法：
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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! c2 a& ^, ]' p) u! H& F+ Rtvb now,tvbnow,bttvb 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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The Health Benefits of Fish Oil Explained 8 @. W8 \. t5 ]& ~ }- P/ s
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health tvb now,tvbnow,bttvb5 ] R- W P c
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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