你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！0 j1 h+ A: ]% q L9 M
# b `6 V7 W( H2 M- \; O 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病" @" v+ W- v3 I- n' x) {
! _* f$ ?; k$ B& d9 Atvb now,tvbnow,bttvb 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。- K/ A9 e# h- Y
2 ^' A; Q( c# N公仔箱論壇 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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7 g4 ^4 h. d. a( G# j8 U) I+ R! M4 ^5.39.217.77:8898 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。5.39.217.77:8898) e$ f6 L4 t8 l& J
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常見病癥一：“氣虛濕毒”5.39.217.77:88980 y3 f! n+ E8 W+ b9 ^* e: ?, L1 j
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。公仔箱論壇/ ^+ K9 o. v& n, x- ~
) B1 v; _0 O6 g4 r公仔箱論壇 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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舌像表現：
( B9 Y. ]' l' D& }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z0 U% {6 R; `. o
舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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調理方法：5.39.217.77:88988 v% p8 P3 F% V
! Z7 S# Q/ l) v3 L; btvb now,tvbnow,bttvb 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。tvb now,tvbnow,bttvb! u& s' L* j! U! J' U0 v
2 W9 G! W2 L$ U$ L8 `+ c 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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常見病癥二：“陰虛”* \+ W. Y. c0 W# M9 [
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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! t, b2 E- g7 u8 N7 P5.39.217.77:8898 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。公仔箱論壇/ G0 l1 H6 j/ [1 }
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舌像表現：5.39.217.77:88989 v7 J8 g0 K3 b0 [ E; p& n
& O+ t Z& c: { 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。tvb now,tvbnow,bttvb8 r9 v- A7 @3 i! F
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調理方法：+ u8 Q; N5 n& W; ?
) G" L1 [: A& Vtvb now,tvbnow,bttvb 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。tvb now,tvbnow,bttvb1 K! G. c# O! v
, D4 y) s1 w) C3 ?: {) Y1 b公仔箱論壇 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”tvb now,tvbnow,bttvb- r5 d# x6 `! g' A
3 I5 t# M0 Z6 _2 d- }/ Ntvb now,tvbnow,bttvb 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。5.39.217.77:8898/ N: t2 q. r$ l4 J: ?0 c
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。6 _/ m0 Y! n/ I4 }9 e! z
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舌象表現：
' U0 L' F: R8 ?0 y3 y$ W$ j: N$ Y( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?; t, |0 _- I& }! Y7 @6 `
舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。2 V, h( K5 I+ S: }1 G# y4 x6 B
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調理方法：
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% y: \( i1 i3 m& j; P5.39.217.77:8898 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 N& \- J# i2 k) y
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。tvb now,tvbnow,bttvb* J3 n' T; E5 C) m
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The Health Benefits of Fish Oil Explained
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content
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$ F) U. q, }$ f8 {' D- j- u1 `6 _" I% X% ttvb now,tvbnow,bttvbPeriodic Fasting Can Bring You Better Health
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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