頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。5 i8 Y9 y8 @1 u0 N
步驟1／申脈穴2 P* h" g/ C2 V% g
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb; Q* U/ o# T- n5 D* v. y
部位／申脈穴：外腳踝正下方。5.39.217.77:8898* n1 [9 j4 \. n, y9 T/ S2 y
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步驟2／三陰交穴4 [6 P* |) n0 C O8 S
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
6 i [+ j/ c1 k1 r4 Rtvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D' o# R! m) r+ J" `! R
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步驟3／太陽穴
& [4 p3 N7 D! @& r. B太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。 O! k m8 y3 Z- {8 i3 a) q$ g( i
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。- v! e1 z; Y& _) K
7 B8 U1 m& a1 g1 z" ~0 P5.39.217.77:8898步驟4／囪會穴tvb now,tvbnow,bttvb# j& G% n" }4 P' A7 J, ^2 J
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
( W" c1 a% I' [4 X, E5 p1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~+ U0 s; ]* b. n. ^" o
& A! p5 ^0 J$ g8 W1 s$ u* `, B+ f5.39.217.77:8898步驟5／風池穴9 c- ^: F. i2 Z( z
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P8 A7 l% y) ?( m+ P0 Q- f
1相同。
5 r( o% ~' x/ {; t" a8 C$ v5.39.217.77:8898部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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