頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
; \, o! @1 E: z5 D6 l e步驟1／申脈穴tvb now,tvbnow,bttvb9 h: T6 ~9 ?) h7 i, C+ M
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
@& R9 ?+ [: O) J' t: ytvb now,tvbnow,bttvb部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l& z# C- G) _
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U6 u# F1 ~3 P5 t
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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& X4 r- K: n. B0 h; K( x S/ n2 [tvb now,tvbnow,bttvb步驟3／太陽穴
" P0 l. d# n- ~8 b+ e, mtvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
- t# y7 d/ W" I+ gtvb now,tvbnow,bttvb部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
0 q1 Q9 U& m: \/ R* _. O7 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( ~, C4 S1 S) E; y x6 C
步驟4／囪會穴
: `5 S$ J( a% T. _額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
& Q5 q/ A# B# e+ K5 ^# H, A* w* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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' u% d. z1 G: H2 Y4 D1 x9 h! {tvb now,tvbnow,bttvb步驟5／風池穴公仔箱論壇1 i) a0 c( r6 `( d
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvb now,tvbnow,bttvb- x3 @0 u2 T, z: ~, R! K) j" z
1相同。
6 X6 P/ N4 D1 S% V9 q/ T% `tvb now,tvbnow,bttvb部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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