頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
0 u5 J& G6 x" K" Q& p0 ftvb now,tvbnow,bttvb步驟1／申脈穴9 b- K6 ?+ y8 g, E4 ?/ a' c
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
- z2 X- [7 Z3 y* {9 m- [5.39.217.77:8898部位／申脈穴：外腳踝正下方。4 e9 a( t/ a% _7 h9 \3 P& B
) r" G+ w. H E: Z2 B6 _步驟2／三陰交穴
) `9 b- M2 l7 v8 r& V6 Jtvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
2 w* i B2 N0 l+ f$ u( r* J( C0 ytvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
1 f i$ u9 E- f& T! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C$ Z6 A4 M5 R$ E3 \6 d; w0 B! b
步驟3／太陽穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g5 B; ]1 |+ Y' e. H7 \
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。 w# y( `# a4 Z
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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: S3 v. X& e3 f3 ~6 ]: W( L- D公仔箱論壇步驟4／囪會穴
5 F4 d4 V% P; [# q6 \: @& ~$ q額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
' | A( ?. Y6 P. u6 J公仔箱論壇部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
6 l& h0 V3 f5 B& `公仔箱論壇# e; Z2 m; l, g3 x; K1 i. S
步驟5／風池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \" ^9 j T5 P7 x% r
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
+ Q5 K/ g) [) o, g5 M8 C- o1 o) P8 r6 n1相同。
: {+ l" n+ M% R+ y5 n5.39.217.77:8898部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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