頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
8 h5 |1 s; u) I+ L3 n0 W+ o* V步驟1／申脈穴7 J4 `8 L6 P4 `
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z0 h; }0 D1 S# O2 r2 S3 b
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
5 B2 B' L9 e" ~+ y8 C! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 Z! s9 V9 \$ s' e
步驟2／三陰交穴公仔箱論壇6 \+ H' E" ^2 Q: y I
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。5.39.217.77:8898( Z2 O1 }' z% y: K" @! F5 t; ?
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。公仔箱論壇) J4 ]4 j3 b" _: h
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步驟3／太陽穴
% O# R8 T8 _0 J, I2 @' [' t1 @7 I: i太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb7 h* `) Q1 j% s5 t. d1 _
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h- e+ R. F9 e/ S2 B: N
公仔箱論壇 {. n) z6 r/ X8 C+ c" q. t
步驟4／囪會穴
" H; d+ q5 P7 G9 S額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
1 k# x/ I* E7 T \ Vtvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴5.39.217.77:8898* V: y& p" d& [. R4 a
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
2 y4 ?4 p3 s3 E; d6 f* c* e$ f3 ?6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1相同。tvb now,tvbnow,bttvb0 L6 x; \: w5 _1 t8 m3 T
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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