頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U4 G, j9 r8 D( h9 K/ {% e# [
步驟1／申脈穴4 q3 ?7 j% u3 S# k5 E+ H
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
: s6 Y. H, v R部位／申脈穴：外腳踝正下方。
1 ^3 D2 L/ l8 m: H- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) F# K0 }1 X' V. A$ a+ T# S. T
步驟2／三陰交穴
" j# Q4 {. L+ J8 d- l: k4 H- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。/ \* h% T4 [: n* N+ F' r6 I
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。7 D' c% T2 \( _4 `" m
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步驟3／太陽穴4 }# l1 g- E7 }9 `3 V$ _
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。9 \' c8 O9 j5 J0 ?5 H, S
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴
2 j6 G" ]8 D$ {+ k5.39.217.77:8898額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb* }' Z' n" H1 X- _, u) d
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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n! A0 P# t' W7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5／風池穴
& g3 F) A& ]2 {/ x b0 J8 S後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟5.39.217.77:88984 p, |& @- U. r5 e
1相同。
' z* C$ Z+ A2 i: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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