頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。$ n! _' _, z; L& r8 n+ r& K0 @
步驟1／申脈穴# R/ @6 o: ~5 H' d! D5 i
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
( i* m: N/ z: [5 `: K公仔箱論壇部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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; ~6 O; D' S& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2／三陰交穴
. d% {3 p) I- |+ {公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
' D$ H& T! Q( ?$ B+ f4 ?5 L0 q$ S- f公仔箱論壇部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。公仔箱論壇& p$ s$ ~. e0 l. P+ r& E, G
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步驟3／太陽穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W% I* t: H r: t7 |1 V( [
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
% J4 {! d- w9 z8 h) ^部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。5.39.217.77:8898; X m: R* w$ M9 k
0 e. K( Q; E i# h# D# I步驟4／囪會穴# I" ^1 G/ l9 h
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇, a. ?8 ^9 g8 u7 F3 i
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z* F! D$ U: u" N: s, ~9 |
/ v) m* d7 ]( |- y9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5／風池穴5.39.217.77:88987 w Z5 O: z( Z$ ? ]
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟: `& L! K) n9 l, N
1相同。
% k4 R9 o5 S. A% {* T9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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