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材料:
3 a' W* ~# x- w+ W. g羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙
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調味: 5.39.217.77:8898) I3 e. r) @ H3 y0 B
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙
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. G+ ~' b; C3 R& _6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z L6 h# [* ^) G做法: 1 T" e" ] u0 `. R& Y* K
1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q" D+ u9 m4 f/ ?8 f3 e
3 J) j4 @. i) c# w2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r) Z$ E. N/ `4 r; M% ]$ Q
# S5 f4 g I3 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。
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4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。
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5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |