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[中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆


5 g2 j/ K7 U! Y- S, ~! ctvb now,tvbnow,bttvb材料:     
2 T$ c$ Z) [# w/ |+ g- W4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片+ w0 @+ b  }0 Q& z) ~

. x; k. W3 Y& C" Q5 ]- v3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( e4 W+ K& Z( |* k3 y' |
調味:     $ S$ S: I/ Y& h2 W7 p
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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* c' p. Z# Y- t9 H& L6 d* q1 S9 e公仔箱論壇
& J& t+ I5 @0 p0 D+ o* ~( K# l3 Btvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb% I6 Y7 M- l3 a- x: k
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。8 E4 V/ ?& `$ P( u1 Q* q) M

+ v; J& g% M3 ^1 f6 h+ W% L2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。/ E7 F/ |( z) n* c; a. c
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。, e( w7 t- b+ q0 T

2 O; W; n: @# o0 c/ d公仔箱論壇4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。( n# u2 n1 Q: A4 G6 s/ v
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