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瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X v8 e2 \. R& i0 F
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; K: g$ }# \6 S7 n做法: ; x6 x) j7 X, }( J- u, @
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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& P4 K- [! a+ q+ i2 k5.39.217.77:88982. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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% G& c7 p, Y, e* H. d4 ]/ x/ j3. 最後拌入蛋白。3 S) F5 r# `4 A# V4 N* M8 {
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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