[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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' ]* Z/ _! p# E+ j5.39.217.77:8898瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D) b0 ]8 ^5 A4 u2 Q

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) n# U" q3 R5 r5 {tvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F( l6 ?( W; l( }1 \# ~5 _9 }" @
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。& m. ^/ z5 Z5 f1 A1 S- V4 q7 D
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。5.39.217.77:8898' g9 [) N; B  ?! A4 m, f) X

& B: Q. X( O$ w: k- y3. 最後拌入蛋白。
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