[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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材料:     
/ [, m( a8 f& V, L  k瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
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做法:     公仔箱論壇: `9 O( x( A! N; c# z1 h9 K- ]) u
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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2 e: B& ~( H( B, N2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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: q/ ~& a2 y  \2 g- \/ L1 }3. 最後拌入蛋白。
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