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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!) V0 C  S7 R, z& z9 P  c; _
紫外線:眼睛病變的殺手!公仔箱論壇0 W; _% ?  i& B1 t; m" W& h, ^& ~+ O
【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
) \2 W. U  u3 B; W2 O8 |& u5.39.217.77:8898Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?5.39.217.77:88982 j/ [' Z* c; t- D
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。! h/ K; n" J. Y9 T( j- u' k
6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。
3 v( b4 j5 v1 i$ w0 o- ]  t5.39.217.77:88988個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。  w8 A  E  ]9 U3 K  z2 g
1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。公仔箱論壇% a' J3 L2 v; c. f& x7 Q
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。
4 K7 Z+ P; X; F) q/ V$ m+ K1 A5.39.217.77:8898Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?
: h" |  a# R+ t* U9 K5 p' b. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 b, h3 P! I2 N5 K
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Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?
' J7 {! J% R- g0 y6 q2 O& H) s, z公仔箱論壇紫外線分為A、B、C三種類型:
. K8 K9 z. e+ u5 u1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。) c5 q8 x8 x9 f9 m
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \+ J2 K. a5 k" ^* G
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。
; o  x- w0 |/ T0 P* WQ4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b" B0 x3 Z, m2 r" Z$ ]! M5 h: {
紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!1 K. Y# N7 r# S8 ^; y. D
Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?
7 o# ~* |& V1 [, `9 Q公仔箱論壇1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。公仔箱論壇1 J& x* A+ v' |# s, ?) J
2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# W& E" ]" H* E1 f
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。  A. y0 z8 ~, E! t. {
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
1 L* C( F! o1 N5 v0 E5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 s; `1 Y% D6 |
Q6:可以吃什麼來保護眼睛?
2 D% y- j6 T! y. R8 t公仔箱論壇保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。
1 S' K, c; m" A. W; B  F& C* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?tvb now,tvbnow,bttvb- D* B! x2 C  r* K9 [8 S
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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