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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
# k* {0 [1 [# b$ ?# p9 a) d1 s- Etvb now,tvbnow,bttvb紫外線:眼睛病變的殺手!
1 {& K5 Q3 [  |. ?$ v【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
+ e9 t# [4 H& ]7 SQ1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?! o" k" F: E# y
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。) ?6 `* y. \" q5 A& B# s( e, T1 c4 ~
6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f: W1 `2 s$ u% j% f* d
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
+ x" T" ^/ ]# f! |: E3 V8 g1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。tvb now,tvbnow,bttvb$ \9 e/ Q; |1 T# e% S: o
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。tvb now,tvbnow,bttvb: u: J& _( D3 ?' S
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?5.39.217.77:88984 x* `0 Q$ l4 Y* |' `! {, j0 W$ C
一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。
6 v  H* |3 e: W1 z8 }! {- T1 j公仔箱論壇
4 P" Y' U! s- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?
9 ]4 @& @8 b' v, {3 _% x, h$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線分為A、B、C三種類型:
! Q1 |  E: `% u$ D公仔箱論壇A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
% P9 Y# k: Q! _9 S& R5.39.217.77:8898B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
' g9 B. K- q6 [7 D; S  r公仔箱論壇C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。
+ n& D, U/ L+ T% S$ n; F$ utvb now,tvbnow,bttvbQ4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?
% O$ S* e8 n2 |/ {2 {- w( }/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!
5 S$ F! ~  r- z0 h7 h5.39.217.77:8898Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?
+ L# ^' e. a) `* ]4 q% Etvb now,tvbnow,bttvb1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。5.39.217.77:88984 w1 D3 g2 \8 F& S2 R
2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
2 ^# [3 p: F* M3 }$ ?3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。, M+ b; _  I4 X+ G+ R0 L
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
& j6 s" o* s( P5 V0 y4 P" i5.39.217.77:88985.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。
% \0 O+ F( d6 ]! D  R4 G+ d0 I9 @. D: g  HQ6:可以吃什麼來保護眼睛?
! {* v, x' D9 C" P保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。tvb now,tvbnow,bttvb+ o2 N' m% y. u% v$ Q9 o+ G4 j
Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?7 [8 X) k, J- Z" w+ V
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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