材料:
6 M8 }9 T1 N B5 L" I7 }+ |. X' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片tvb now,tvbnow,bttvb: M7 z3 F" }! d& A. O Q( P9 B
5.39.217.77:8898, u$ e( ]& ^7 j5 c
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調味汁料：
. J4 N7 k1 k4 U公仔箱論壇上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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( `' F6 `" E; V: X* Y$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& B' K; Y2 x# p* p( J9 u& s4 U+ K1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 x6 m9 \) w: o3 v
- n' Q" o0 \/ [% V+ n" a- C公仔箱論壇2.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。公仔箱論壇! j! [1 n6 v1 F; f: E9 X9 U: n
4 m! q8 A9 f# L, k公仔箱論壇3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]) h' s5 T* N' {" q5 u
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4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。; f! E2 F4 U* x: P f
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發表於 2015-3-21 04:21 AM
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