材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙
8 n$ S; j" Y m" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙
( p# v" A: f" ^! h" H5.39.217.77:8898做法5.39.217.77:88988 A+ W$ h+ y" l/ u; d: W
1.吳郭魚表面劃刀備用。公仔箱論壇/ Q9 x1 Q! J, @* Y" ^/ A5 }
2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。* G+ q5 \& e% U' W: T* `
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。9 E& j' j* T8 ~2 ~( z4 s5 _7 t
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _! W* \% Y, f! J" g' d5 x
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
7 t/ [0 L" H6 \5 ^; P; P6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
| 