材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙5.39.217.77:88982 R) B6 t* Q( m) M
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 {/ h: M2 m- m; i q% @) ^
做法
: N# L2 \0 w! C5.39.217.77:88981.吳郭魚表面劃刀備用。
1 S, O- O* O, ?5 F( @2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
# p7 Q( ~! d& V& E) i- a- M( a( W3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。
2 D( B' k1 F1 R4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。/ I5 J8 i; O6 a, g3 Y/ Z
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m3 U! i# Q# b
6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
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