[中式食譜] 豉味肉骨蒸南瓜

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材料:     
: V" ^, O/ b* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜500克、腩排300克（斬小件）
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調味豉味材料： 公仔箱論壇, g- q# ^2 j& T" T
豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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; P1 R1 ~  L/ A( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇1 g3 H: N! p& K6 W2 f& k
1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇8 V* b4 X8 b6 L" G

7 Y2 A6 {/ m5 y0 I0 f- n: a+ D: R+ U5.39.217.77:88982. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。tvb now,tvbnow,bttvb( q; g' b- j$ X. r4 X

7 t4 i& K) q% q0 r; S; z公仔箱論壇3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。, B# D) S, I1 x" n
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4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。8 X8 w1 e+ G" ?+ g/ c
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5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
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