原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。 & J C' c, v+ Z
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紅 蠟 (細 )2-4條 公仔箱論壇# `* a3 Z `. y" z5 D
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4 p. m6 w6 `1 s欖 油 或 菜 油 少 許
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! U, w0 o1 B5 P1 \2 _製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r( V+ B' |4 I/ f# f- [" X. p- l
魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _$ ~$ ~3 i! n/ a& u
% g+ ~5 @9 k$ c& ^7 L黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。 5.39.217.77:88987 m+ Z% A) F' o" P7 E
( U* Z3 L2 S1 ]# I5.39.217.77:8898在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
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' @# u2 ?! v* G- \) O' Htvb now,tvbnow,bttvb於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。
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7 s* f. `8 a* U4 x' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。 |